中醫帥的建議

最近看開一個不錯的中醫, 她給我幾個建議:
1) 不要將冷氣或風扇直吹自己, 長期這樣會對血氣運有影響, 嚴重可以引起中風, 她說有好多病人都係因為這樣中風.
2) 每次刷牙和沖涼時, 加少少海鹽, 可以殺箘, 對皮膚又好.
3) 買一些黑芝麻, 然後磨成粉狀, 煮餸時, 加少許, 可以補充鈣質, 特別是女性.
4) 其實每隻手指跟各內臟都有關連, 最好每天都做一些少動作, 就是將每一隻向外屈, 有拉緊的感覺, 來回幾次, 對整體健康都好.