導讀：“ 你不僅要關心自己的盤子裝的是什麼食物，而且更要關心每種食物的最佳進食時間！ ”
這是英國劍橋大學營養專家提出的最新健康飲食法則！這是因為，食物也有自己的 “ 生物鐘 ” ，
只有遵從它 ，你才能吃得更健康和苗條！
1) 腸胃減齡，早起一杯蜂蜜水
早上空腹喝一杯溫的蜂蜜水是一種很好的養生習慣！不僅能防止便秘，滋養皮膚，還能讓你健康長壽。蜂蜜水，讓你在補充水分的同時，也能很好地補充維生素和礦物質，還能有效稀釋早晨人體很粘稠的血液，對于患有高血壓、高血脂的人更是能很好地避免病情的突發。此外，蜂蜜中還含有豐富的碳水化合物，能保證我們有效地維持血糖水平，預防低血糖症狀，對于有早起鍛煉習慣的人來說，其功效絕對可以與巧克力相媲美。
2) 早晨吃水果更美顏
在早餐前 10 分鐘吃一個水果吧，這會讓你越吃越美麗。 “ 早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃就變成銅了。” 這種說法得到了營養專家的支持：因為人在早起時提供給大腦的肝糖消耗殆盡，此時吃水果可快速補充人體糖分，並且水果中的各種維生素和養分更容易被吸收。水果中的果酸還能起到刺激食欲的作用，這樣，就不怕你早餐時沒胃口了。如果覺得水果生冷，可先喝一杯熱水。適合餐前吃的水果最好是酸性不強、澀味不濃的，像楊梅、桔子、菠蘿、杏、李、山楂等會刺激胃酸分泌，就不宜早晨空腹吃。當然，你也可選擇在下午 4 點左右吃水果，此時人容易饑餓和疲勞，水果的酸甜滋味可以讓你神清氣爽，有助于緩解緊張和煩躁的情緒。
3) 早餐喝果汁比喝奶好
許多人都有時不時喝上一杯果汁的習慣。那麼，果汁究竟什麼時間喝最好呢？營養專家一般會建議我們在早餐時來上一杯果汁，用來代替喝牛奶(牛奶含催眠物質，早晨喝可能影響人白天的精力)。果汁含有多種有機酸、芳香物質和酶類，可以刺激食欲，有助于消化，作為早上的開胃食品是最好不過了。此外，我們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以喝一杯新鮮的果汁，可以補充身體所需的維生素和無機鹽。要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，最好先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。同時，喝果汁的時候要細酌慢品，不宜過量。當然，除了早餐之外，你也可以在兩餐之間來一杯果汁。
4) 早餐吃燕麥，上午精力最充沛
不吃早餐的人越來越少了，因為那樣是很不健康的。那麼，早餐幾點吃、吃什麼最有利于保持一上午的充沛精力呢？專家們認為，進行適量的晨練後，早晨 7 點至 8 點是最佳早餐時間。在國外，燕麥片為最受女性青睞的健康食品，幾乎包含人體所需的全部強力營養成分，尤其適合早餐時食用，方便不說，還能使你一上午都精神飽滿。不僅如此，美國臨床營養學家的研究還證實：只要你每天吃一碗燕麥糊或燕麥粥，就能將高膽固醇水平降低 10% 以上，並使心肌梗塞病的發病率降低 20%。倘若你覺得不夠美味，還可以根據自己的口味來加入水果、牛奶，或者一些堅果仁、葡萄幹等，它就會變身為美味而健康的早餐了。
5) 上午 10 點吃甜食不發胖
如果你選擇在上午 10 點吃甜食的話，此時攝入的脂肪大部分會轉化為能量被消耗掉，而不會在身體內囤積起來，你就不用擔心甜點會毀了你的好身材！而且，此時吃甜點勢必會大大影響你午餐的食欲，這對于減肥何嘗不是好事？除了這個時間點，你也可以選擇在去健身房前、洗澡前、疲勞饑餓時、頭暈惡心時進食適量的甜食，它們可以很快提高你的血糖水平，幫助穩定情緒。不過，總體來說，甜食還是不健康的，少吃為妙！
6) 辣食中午 吃不傷胃
常常胃痛，卻無法放棄超過癮的麻辣味道？德國醫學專家說，人體消化速度在晚上 7 點後開始降低，胃壁細胞的防禦能力也沒有白天好。所以，如果你很想吃辣食，不妨放到中午吃，可以避免辛辣味道傷害胃壁黏膜。
7) 吃飽喝咖啡更苗條
對于喜歡咖啡的人來說，午餐半小時後來一杯黑咖啡是一種享受：它能幫助消化、促進脂肪燃燒，而且你不用擔心會刺激胃。研究證實，黑咖啡是非常健康的飲料，有分解脂肪、利尿、抗衰老、促進心血管循環的作用，經常飲用還能使女人容光煥發、光彩照人，可與水果和蔬菜媲美，而且熱量也是超低的，一杯 100 克 的黑咖啡只有 2.55 千卡的熱量。為了不讓它影響你的睡眠，注意每天不要超過 3 杯 ，並將它們安排在晚餐前飲用。
8) 餐後 1 小時喝茶最養生
如果不習慣黑咖啡，你也可以在餐後 1 小時來杯香茶！此時喝茶不僅有助于消化，而且茶葉中的鞣酸也不會與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，幹擾人體對鐵的吸收，誘發缺鐵性貧血的危險性也就不存在了(實驗證明，飯後馬上飲用 15 克茶葉衝泡的茶水，會使食物中鐵的吸收量降低 50%)，這比餐後馬上喝茶要健康。對了，喜歡飲茶的人也盡量不要空腹飲茶，否則茶會稀釋胃液，時間長了容易引起胃炎。
9) 讓零食消除午後疲倦
零食，給女人帶來了快樂，也帶來了發胖的壓力。如果非吃不可，請把零食放在下午 4 點鐘吃吧。營養專家指出，人在吃東西 4～6 小時後，能量便會耗盡，容易感到疲倦、頭痛，甚至無法集中精力來工作。此時，適當吃點富含抗氧化物質、低糖、低脂的零食，如低脂乳酪、花生、無花果、海苔、水果、果蔬幹片等，不僅熱量低，而且對于抵抗疲勞和緩解壓力有顯著的作用。對于午飯與晚飯間隔時間較長的上班族來說，零食也是這一段時間裏最好的能量補充了。
10) 健身前來一勺花生醬
你喜歡在下班後直接去健身房？美國匹茲堡大學運動醫學和營養學係主任萊斯利‧伯恩希建議，為了達到最佳的健身效果，最好在運動前 30-60 分鐘小吃一頓。或許花生醬不是人人愛吃，但它卻被譽為最佳能量食品，在健身前吃上一片涂有 2 茶匙花生醬的面包，其所含的“好的”單式非飽和脂肪酸就能幫你持續地保持飽腹感，並向身體提供緩慢釋放的碳水化合物，以保持良好的體力和狀態。如果你不喜歡這種搭配，你也可以選擇一碗原谷類食品加脫脂牛奶，或者低脂牛奶加一根香蕉，或一些奶酪搭配一個蘋果。
11) 飯後 2 小時享受酸奶
酸奶可以幫助消化，改善胃腸功能，但並不是任何時間喝都能有這樣的好處。比如空腹喝時，由于人的胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸殺死，酸奶的保健作用就會大大減弱。一般來說，飯後 1～2 小時是喝酸奶的最佳時間，此時胃液被稀釋，PH 值上升至 3 - 5 之間，胃內的酸鹼度最適合于乳酸菌生長。不過，喝完酸奶後記得及時漱口或刷牙，否則容易連累牙齒。
12) 香蕉最適合當夜宵
夜貓族人數越來越龐大，如果晚飯吃得早，難免有一些人會感覺饑餓難耐。吃夜宵吧，又擔心會發胖。在這種情況下，香蕉恐怕是夜宵的最佳選擇了。香蕉的低熱量人人皆知，而且香蕉除富含催眠的復合胺和 N -乙酰 - 5 - 甲氧基色胺 之外，還富有能使肌肉放松的鎂，安眠作用不可小瞧。香蕉配合一杯酸奶，算得上夠完美的夜宵了。
13) 睡前牛奶讓你好夢連連
你喜歡早餐時來一杯牛奶？這種做法未必妥當！國外的研究發現，牛奶中含有兩種催眠物質，如果在早晨飲奶，會影響白天的工作和學習。營養專家們通常建議我們在臨睡之前半小時飲用牛奶，這樣，不僅可以避開晚餐消化時間，而且睡前喝杯溫奶有助于睡眠，它能很快帶你進入甜美的夢鄉。如果喝得太早的話，容易使人產生困意。
14) 晚上喝酒有利健康
喝紅酒有利健康！那麼，一天當中什麼時候喝酒最好呢？健康專家認為，在下午兩點之前飲酒是不安全的：上午我們胃中分解酒精的酶濃度低，飲用等量的酒，人不僅容易醉酒，而且易對肝、腦等器官造成較大傷害。最理想的做法是，不妨在晚餐時喝一杯白酒或者紅葡萄酒，此時人體分解酒的酶相對多一些，有利于乙醇的分解，而且紅酒還能幫助我們睡眠。記住，空腹、睡前、感冒或情緒激動時千萬別貪杯。
15) 自助餐順序有講究
如果去吃自助餐，你會怎麼做呢？先吃魚肉大菜，吃到差不多再吃蔬菜、主食，然後喝湯、吃甜點、水果？這種習以為常的用餐順序很容易導致你攝取脂肪過量。因為在空腹時，你根本無法控制脂肪和蛋白質的攝取，輪到蔬菜、主食時，你的胃已經沒有地方了。如果先吃清爽的水果，然後喝一小碗開胃湯，再吃清淡的蔬菜，把胃充填大半，然後上主食，最後吃魚肉類菜肴。如此，就輕而易舉地避免了肥胖的麻煩，並保證攝入足夠多的膳食纖維。
星期三, 2月 17, 2010
德蘭修女智慧語錄
德蘭修女智慧語錄
德蘭修女雖然已返天鄉，但她的德澤至今仍持續不斷綻放生命 的光彩，包括她在世界各地所散播的仁愛、所行的善業，和思想 上的真知灼見，
一如以下問題中，她對世人各種疑惑所給予的解答：
﹝1﹞ 最美好的一天？今天
﹝2﹞ 最簡單的事？犯錯
﹝3﹞ 最大的阻礙？害怕
﹝4﹞ 最嚴重的錯誤？自暴自棄
﹝5﹞ 萬惡的根源？自私
﹝6﹞ 最好的休閒活動？工作
﹝7﹞ 最沈重的挫敗？灰心
﹝8﹞ 最好的老師？兒童
﹝9﹞ 最優先的需要？溝通
﹝10﹞ 最令人快樂的事？幫助別人
﹝11﹞ 人生最大的謎？死亡
﹝12﹞ 人最大的缺點？壞脾氣
﹝13﹞ 最危險的人物？說謊者
﹝14﹞ 最低劣的感覺？怨恨
﹝15﹞ 最寶貴的禮物？寬恕
﹝16﹞ 最不可或缺的？家庭
﹝17﹞ 最短的捷徑？直路
﹝18﹞ 最使人愉悅的感覺？內心的平安
﹝19﹞ 最幸福的保單？微笑
﹝20﹞ 最有效的解決之道？樂觀
﹝21﹞ 最大的滿足？完成該做的事情
﹝22﹞ 全世界最強大的力量？父母
﹝23﹞ 最大的喜樂之一？ 擁有真正的朋友－－知道有人與你同在，即便他們不一定能幫你解決問題
﹝24﹞ 世界上最美麗的？愛
從未有過怨恨能消滅怨恨。惟獨愛能做得到。(Hate can never dispel hate. Only love can.)
人生最崇高的目標就是培養愛德。(The supreme purpose and goal of human life is to cultivate love .)
德蘭修女雖然已返天鄉，但她的德澤至今仍持續不斷綻放生
一如以下問題中，她對世人各種疑惑所給予的解答：
﹝1﹞ 最美好的一天？今天
﹝2﹞ 最簡單的事？犯錯
﹝3﹞ 最大的阻礙？害怕
﹝4﹞ 最嚴重的錯誤？自暴自棄
﹝5﹞ 萬惡的根源？自私
﹝6﹞ 最好的休閒活動？工作
﹝7﹞ 最沈重的挫敗？灰心
﹝8﹞ 最好的老師？兒童
﹝9﹞ 最優先的需要？溝通
﹝10﹞ 最令人快樂的事？幫助別人
﹝11﹞ 人生最大的謎？死亡
﹝12﹞ 人最大的缺點？壞脾氣
﹝13﹞ 最危險的人物？說謊者
﹝14﹞ 最低劣的感覺？怨恨
﹝15﹞ 最寶貴的禮物？寬恕
﹝16﹞ 最不可或缺的？家庭
﹝17﹞ 最短的捷徑？直路
﹝18﹞ 最使人愉悅的感覺？內心的平安
﹝19﹞ 最幸福的保單？微笑
﹝20﹞ 最有效的解決之道？樂觀
﹝21﹞ 最大的滿足？完成該做的事情
﹝22﹞ 全世界最強大的力量？父母
﹝23﹞ 最大的喜樂之一？ 擁有真正的朋友－－知道有人與你同在，即便他們不一定能
﹝24﹞ 世界上最美麗的？愛
從未有過怨恨能消滅怨恨。惟獨愛能做得到。(Hate can never dispel hate. Only love can.)
人生最崇高的目標就是培養愛德。(The supreme purpose and goal of human life is to cultivate love .)
失傳已久的攝影終極秘笈！
大景靠勤跑，睡前看氣象
正午沒好光，好光在晨昏
奇景重氣氛，雨霧不放過
天雨帶相機，旁晚等放晴
大底加慢片，腳架快門線
變焦易耀光，盡量用定焦
取下保護鏡，裝上遮光罩
腳架要鎖緊，預鎖反光鏡
風景測中灰，白加黑要減
長曝勤測光，上下包幾張
負片宜稍加，正片可略減
廣角重主題，長焦壓縮景
小光圈景深，全開糊背景
拍花側逆光，慢門顯動感
溪流宜長曝，綿綿又密密
見山尋側光，見水拍倒影
對焦對主題，水平要抓平
偏光去反光，漸變平反差
反差如過大，黑卡效果佳
長曝避車燈，岩石要潑濕
有雲天要多，無雲地為主
前景位關鍵，三分九宮格
人物增趣味，畫龍要點睛
觀景去雜物，拍前檢垃圾
正午沒好光，好光在晨昏
奇景重氣氛，雨霧不放過
天雨帶相機，旁晚等放晴
大底加慢片，腳架快門線
變焦易耀光，盡量用定焦
取下保護鏡，裝上遮光罩
腳架要鎖緊，預鎖反光鏡
風景測中灰，白加黑要減
長曝勤測光，上下包幾張
負片宜稍加，正片可略減
廣角重主題，長焦壓縮景
小光圈景深，全開糊背景
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溪流宜長曝，綿綿又密密
見山尋側光，見水拍倒影
對焦對主題，水平要抓平
偏光去反光，漸變平反差
反差如過大，黑卡效果佳
長曝避車燈，岩石要潑濕
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前景位關鍵，三分九宮格
人物增趣味，畫龍要點睛
觀景去雜物，拍前檢垃圾
白背木耳有益心血管
http://www.jinanhk.net/bencandy.php?fid=36&id=426
http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/200208/20020813.html
白背木耳一两、
瘦肉二两、
红枣五粒、
老姜二片，
六碗水煮成两碗，
空腹服下。
白背木耳最少有几个功用：
一，可降胆固醇；
二，可畅通心血管；
三，可以清内脏排毒。
大家不妨一試, 真的有效, 已經有朋友試過...
http://www.lapislazuli.org
白背木耳一两、
瘦肉二两、
红枣五粒、
老姜二片，
六碗水煮成两碗，
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白背木耳最少有几个功用：
一，可降胆固醇；
二，可畅通心血管；
三，可以清内脏排毒。
大家不妨一試, 真的有效, 已經有朋友試過...
星期二, 2月 02, 2010
星期三, 11月 18, 2009
星期三, 9月 30, 2009
AppleCare 完全唔care我
话说我上星期五去中原买了一部最新的ipod nano，送给人时，打开试一下拍短片，怎知hang机，试了多次后，结果都是一样，放弃。昨天决定去换机，买机时，中原给了我一张名片，两面都有热线，先打去有地址的一面上的电话，跟她说了我的情况，她竟然叫我去中原换一部新的，因为还未够7天，如果我坚持要上她那处换，她们只可以给我一部翻新机，真的开玩笑，我还未开始用，就要变成翻新机，当然不可以。我打电话给中原，他们的回应是，apple一定是换新机给我，如果我坚持去中原换，我就要先去apple维修部检查，再拿一张证明有问题，他们才可以换新的给我，竟然要客人走来走去，又是另一笑话。我不死心，再试名片上另一个电话，等了超过5分钟才有人接听，我第一个问题问，我遇到的ipod问题是不是已知问题，她说不是，只是我的不幸，第二个问题，另一间公司回覆我是给翻新机，是不是真的？她的回答是‘当然不是‘，然后解释，只是没有原装packing，所有零件都是新，跟新机的标准是一样，我返问她，就是坏机用新零件维修，再给下一个，就是翻新机，对吗，她说没有错，我部机是新买还未正用，就变成翻新机，那能接受。她的回答是无能为力，AppleCare完全没care我。再打电话给中原，找到何生（supervisor），我明白责任不是中原，我是对他好客气的，最后终于他向公司反映这事，他们可以直接换一部新机给我，这样我就不用走来走去。这样才是服务！！
星期日, 8月 31, 2008
【二○○九己丑年肖鼠運程】
【二○○九己丑年肖鼠運程】
去年屬鼠的朋友命犯太歲，若無喜事臨，必有禍事憂，事業運程難免不順意，身體也容易出現問題。踏入牛年，雖然年初時運勢仍然有點不順，但春季以後，漸入佳境，命宮更見眾多吉神拱護，大有一洗鼠年的霉氣之勢。
【事業】
今年在命宮出現「陌越」和「玉堂」星，主有地位突破和大貴人助運，故能將你的工作帶進新局面。凡流年得「陌越」坐命，事業地位必可更上一層樓。打工的 朋友，在公司裏將得到上司貴人提拔，給予你發揮所長，甚至獨當一面的良機，如果你希望自己能在眾同事中突圍而出，奠定升職的基礎，就要好好把握這個難得的 機會了。
【財運】
鼠人踏入牛年，財運未可言吉。雖然表面看是相合年，但卻暗藏隱憂。受薪的你，今年會有加薪的機會，但加幅並不理想；一向有投資習慣的朋友，小心高買低 賣輸掉財富，即使在部份投資項目上賺得微利，但全年計下來也是輸多贏少；做生意的你，雖有客似雲來，但總見旺丁不旺財。總之，今年求財宜守不宜攻，可免重 大破耗。
【愛情】
肖鼠的你，踏進牛年，子丑相合，主有喜悅的事情發生，但可惜同時見到一顆令你孤單、空虛的「孤虛」星飛臨命宮，預兆今年你的感情有喜有憂。未有對象的 你，今年有機會遇上心儀的異性，但愛情路上波折重重，難享甜蜜；已有對象或配偶的你，雖然兩人仍然恩愛，但今年大家將會聚少離多，令你在大部份時間都要感 到空虛寂寞。
【健康】
「病符」是一顆主小病的凶星，在牛年出現於肖鼠朋友的命宮之中，表示你的健康狀況較差，抵抗力弱，容易受到疾病侵擾，老人家更要特別注意身體健康。今 年注意多吸收有營養的食物，每天保持充足睡眠，便可抵抗病魔。另外，「病符」入命，易犯凶煞，所以流年不宜探病問喪，喪家食物也不宜吃，以免負面磁場影響 個人運氣。
【二○○九己丑年天同錦囊】
屬鼠的朋友在己丑年的運程尚算理想。事業得到貴人和吉星之助，宜好好把握，發揮自己的長處，勿讓此難得機遇白白流失。如果你是有伴侶的鼠人，今年最好平衡一下工作和愛情的比重，不要令愛侶常常孤枕獨眠。
整體看來，今年你只是在財運方面的表現稍欠理想，但情況不算太壞，只要你能保持積極的工作態度，緊守自己的崗位，便有機會扭轉逆勢，最終得到合理的回報。
【二○○九己丑年肖牛運程】
屬牛的你，去年運勢強勁，可說一時無兩，事事稱心順意。但希望你知道要居安思危，不會因為好運降臨而樂極忘形，因為踏入牛年，你犯上本命年，命宮有眾多凶星埋伏，缺乏吉星解救、助運，所以全年的運程都會反覆不定，做事波折重重、危機四伏，必須要小心應付。
【事業】
流年命犯太歲，人事關係和事業發展都不能順心隨意，加上今年命宮見「劍鋒」，而由於這顆凶星主有刀光和鬥爭，因此在牛年中，你在公司裏必然與同事之間 有一番龍爭虎鬥；而不幸的是，你將會是失敗者。另外，「黃旛」凶星加臨，令你時常失魂落魄，做事不能集中精神，影響工作表現。
不過，流年又見一顆「華蓋」星，表示從事藝術創作、出版文化和娛樂事業的牛人，將有機會發揮才華，邁向事業高峰。
【財運】
肖牛的你，由於事業表現未如理想，正財收入難以增添，加上今年有「破碎」星出現，令你無法積聚錢財，即使賺得財富，也會因某些原因而令你完全耗掉，以 致財來財去一場空。投資者避免短炒概念，在下注之前更要考慮再三；當然，沒有十足把握的話，最好忍手。另外，你缺乏理財之道，不懂管理金錢，以致收支更難 達到平衡。
【愛情】
由於「華蓋」的出現，故此今年你在感情路上大都是孤單一人，原因是「華蓋」既主才華，也主孤獨。已婚的你，容易與配偶因家庭瑣事或兒女問題發生爭執； 蜜運中的牛人與愛侶聚少離多，令兩人感情由濃轉淡；年長者更防老伴身體欠安，要進醫院診治調理；至於未有對象的你，今年不宜追求觸摸不到的霧水情緣，努力 工作才是上策。
【健康】
流年犯太歲，所謂「太歲當頭坐，無喜必有禍」，主牛人今年多憂心之事，也多心理壓力問題，加上有「伏屍」在旁，情況更加嚴重，所以你必須隨時留意身體 的變化，健康問題不可掉以輕心。另外，「黃旛」凶星令你失魂落魄，駕車人士或行人過馬路時，容易發生交通意外，不可不防。
【二○○九己丑年天同錦囊】
你在己丑年正犯太歲，無論是事業、錢財、愛情、家庭或健康等方面的運程都並不理想，但你毋須過份氣餒。今年只要你能緊守工作崗位，作風低調；做好理財 計劃，減少不必要開支；對伴侶和家人要處處關懷，主動溝通；處理健康問題要緊記病向淺中醫，自然可以減低太歲帶來的禍害，平穩過渡這個太歲年了。
【二○○九己丑年肖虎運程】
屬虎的朋友，去年事業和錢財有一顆中級的「驛馬」星照命，發展半吉半凶，又見一些影響健康和愛情運的小凶星出現，故全年的表現普普通通，並無重大突 破，可算是乏善足陳。踏入牛年，你的事業和財運續向下滑，情況開始令人擔心，加上命宮出現不少凶星，做事更要格外留神，否則稍一不慎，便會跌入眾凶星所佈 的陷阱了。
【事業】
流年命宮得見「太陽」星。「太陽」是一顆一級貴人星，能在你的事業前途上發揮重大助力，而由於這顆吉星屬陽性，所以流年的貴人多是男性。
今年公司內的男性上司或老闆非常欣賞你的工作表現，有機會委派你擔任重要項目的負責人。機會來臨，你當然是全力以赴，但可惜的是，流年出現在命宮的另一顆 「劫煞」星將會在此時作祟，影響你的工作情緒及阻撓你的工作進度，最後，你的一番努力變成徒勞無功，而吉星帶來的機遇，也白白地流失。
【財運】
屬虎的你沒有財星助運，加上命宮出現「天空」和「吞陷」兩顆凶星，所以今年你的錢財收入極難達到理想了。「天空」主虛花不聚財，而「吞陷」主受騙，代 表在牛年中，你會因為一些突發事情而要耗用大筆金錢；同時，你的購買慾戰勝了理智，時常會將收入花費於一些沒用的東西，以致無法累積儲蓄。另外，今年會有 陌生人甚至友人設計欺騙你的錢財，會否應劫，則全看你的意志力和分析力了。
【愛情】
無論是單身、正在蜜運中或已婚的朋友，今年愛情路上桃花明現，，原因是流年命宮出現一顆「紅鸞」星。「紅鸞」星動，單身的你將會在今年遇上理想伴侶， 甚至會火速結成佳偶。蜜運中的男女，愛情生活十分愜意稱心，部份虎人會在牛年中締結良緣，部份則繼續享受拍拖的樂趣。已婚的你，與配偶的感情與日俱增，但 自己要注意跟其他異性保持適當距離，以免惹起配偶誤會。
【健康】
雖然流年有一顆「晦氣」星影響著你，但幸好沒有病星降臨騷擾，所以整年看來，除了因為事業不順意而偶然間感到悶悶不樂外，不論老人家或是年輕人，健康大致良好，若能減少無謂壓力，避免不必要的擔憂，則身體及精神狀況更理想。
【二○○九己丑年天同錦囊】
全年來說，屬虎的人在牛年的運程也是吉凶參半。今年凶星作祟，因此事業和財運的表現都不太理想，而眾凶星主要是衝著你的性格弱點而來，如果你能夠以堅 定的意志力和謙虛的心態迎接工作挑戰的話，成功機會較大。年初時應要做好理財計劃，定下每月的收支預算，嚴格遵守，便可避免亂花無謂錢了。
至於愛情和健康方面，今年的運勢可說是銳不可擋，幾乎無人能及，但已有對象和已婚的你，切記不可有越軌行為；年輕人也不可過份流連夜店，才可保全年平安。
【二○○九己丑年肖兔運程】
肖兔的朋友，在鼠年得到「太陰」貴人的助力，在事業方面平穩進步，而愛情又得到「紅鸞」星的照顧，因而與伴侶相處甜蜜，但因凶星纏繞，健康方面的表現 就較為遜色了，希望你能夠保重身體，不受病魔的困擾，以應付牛年的種種挑戰。兔人踏入牛年，凶險重重，一方面沒有吉星之助，另方面又見眾多凶星潛伏，蓄勢 以待，固此流年必須步步為營，處處小心。
【事業】
由於今年命宮欠缺吉星守護，四處皆無助力，令屬兔的你在工作上不單難有突破，甚至阻礙重重，做事事半功倍。在牛年裏，只見「囚獄」、「災煞」等凶星坐 守命宮，肆無忌憚。「囚獄」主有官非、刑罰事件，代表你今年將會因為公事出錯而招來麻煩，輕者受上司責罰，重則惹起訴訟事件，須以法律途徑解決。而「災 煞」主有意外破損，做事徒勞無功，換句話說，無論你今年如何辛勞，都難有重要收穫。
【財運】
由於事業出現重重阻滯，正財也就無法強求有突破進賬，唯有希望保持往年水平已經算不錯了。今年命宮欠財星，偏財、橫財欠奉，故投資者必須要謹慎，千萬不可貪求短線利益而獨注一擲，否則一塗敗地，後悔莫及。流年不利，賭博必要避之而吉，以防辛苦積蓄，付諸一炬。
【愛情】
已婚人士與配偶相處，時有爭端，為子女，也為家庭開支；蜜運中的兔人，與愛侶常因小事而陷於冷戰之中，聚少離多，甚至有鬧分手的危機；未有對象的你，感情仍然一片空白，唯有繼續等待良緣吧。
【健康】
今年命宮逢「披頭」、「喪門」、「災煞」及「地喪」等凶星，每一顆都影響著你，以至你家人的健康。「披頭」和「地喪」都是主家人、近親患病，代表今年 你家中的老人家身體欠安，嚴重者需要進醫院治理；「喪門」則影響著屬兔的長者，令你健康受損，而「災煞」除了破壞你的工作表現外，也令年輕的你容易受手腳 之傷。
【二○○九己丑年天同錦囊】
雖然有凶煞在旁，工作難望有美好收成，但也不可因此而自暴自棄，相反，你應該要加倍用功，守好崗位，希望累積更多經驗和實際知識，以求在好運降臨時， 能發揮最大的潛能，振翅高飛。此外，健康無價，流年凶星群出，令你身心遭受困擾，連帶家人也受到影響，所以在牛年裏，你除了要預防意外受傷之外，也要多抽 時間照顧家人健康，希望一家人可以有驚無險，平安過渡牛年。
【二○○九己丑年肖龍運程】
龍人在鼠年的運程吉多於凶，相信憑著個人的意志和魄力，你在各方面都有不錯的表現。踏入牛年，你的運勢稍為有點下滑，除了健康有所提升外，無論在事業 或金錢方面，都比較去年遜色，這都是因為「天煞」、「歲煞」、「貫索」、「勾神」等凶星作祟，架設了重重障礙，打擊你的士氣，幸好今年命宮得見「太陰」貴 人相助，能讓你在對抗逆境時獲得片刻喘息的機會。
【事業】
屬龍的你，在牛年得到「太陰」星坐命，代表工作上有女性貴人提拔，給予你發揮才幹的機會。不過，流年並見「貫索」、「卒暴」和「勾神」等凶星，發展恐 怕難如人意。「貫索」有被動和消極的特性，「卒暴」易招是非謠言，而「勾神」則使麻煩事情更加糾纏不清，這幾顆凶星將令你陷入事業困局，需要你以堅強的毅 力衝出難關。
【財運】
今年你得到「太陰」星的扶助，錢財運本應有賴事業進步而有所增添，可惜，流年命宮所見另一顆「羊刃」，卻令你的財運大受打擊。「羊刃」既主血光，也主 破財，換句話說，即使你能夠賺到財富，這顆凶星也會製造禍端消耗你的金錢，令你財來財去一場空。流年財運反覆不定，求財不易，令你容易求諸賭博，祈求以小 博大，但結果當然難從心願。
【愛情】
龍人在牛年的愛情運跟去年差不多，但幸好「華蓋」已去，所以情況略見好轉。已婚的你，與丈夫或太太相聚的時間增加，只要兩人能夠以真心、愛意互相關 心，婚姻仍然可以保持幸福。未婚而有愛侶的你，約會的時間比去年多，相處也比較融洽、愉快，雙方感情也甜蜜、溫馨。不過，仍然未有戀愛對象的你，今年良緣 未到，愛情路上依舊孤單一人。
【健康】
基本上，你在牛年的健康並無嚴重問題，全年平平安安、無災無病。不過，龍人長者在農曆八月和十一月身體抵抗力較差，時常感到心神不安，也易染上傷風感 冒，雖是小問題，但仍然需要好幾個星期才能徹底痊癒。年輕的龍睡眠嚴重不足，以致日間工作時精神難以集中，影響表現，若不知檢討改善，下半年健康將會變 差。
【二○○九己丑年天同錦囊】
雖然龍人在牛年的運程並非鯉躍龍門，但也算中規中矩。雖然你的事業受到眾多凶星干擾，但因為你有「太陰」貴人之助，所以，如果你能夠努力做好自己的本 份，把握貴人給予的機會，專心做事，不理是非，則事業理應有不錯的發展。此外，又有凶星帶來血光，兼且令你損財，不過，煩惱皆因強出頭，今年只要作風低 調，並能緊守信念，不貪不賭，則流年仍可保身心平安、收支平衡。
【二○○九己丑年肖蛇運程】
屬蛇的朋友，去年各方面的運勢只算一般，踏入牛年，地支巳酉丑三合，運程稍見起色。首先得吉星扶助，你的事業明顯有進步，而財運更是在眾生肖朋友中數 一數二，大有鯉躍龍門之勢；不過，流年又見凶星雲集，影響了愛情和健康的發展。聰明者宜把握先機，掌握運程起伏，便能進退有據，增加各方面的成功機會。
【事業】
流年「三台」、「金輿」兩大吉星相逢，大有求名得名，求利得利的凌厲勢頭。「三台」主謀事可成，大利事業，今年上班一族若向老闆獻上滿腹發展大計，定 能得到認同，並且獲得公司裏各部門互相配合，計劃得以貫徹實行，任務完成之後，升職加薪自然有望。不過，命宮同時見「官符」和「飛符」凶星，將影響你的判 斷力，令你在工作上出錯，輕則受老闆責罵，重則惹上不測之官非，不可不防。
【財運】
「金輿」是一顆財帛福星，既然「三台」為你創造事業良機，那麼，「金輿」財星也就能順理成章地為你創造財富，但蛇人不可不知，無論你是打工一族或是老 闆級，這兩顆吉星都不會主動給你帶來金銀財寶，它們需要你來主導，先付出努力和恆心，才能發揮作用，所以你千萬不可疏懶做事，守株待兔，否則白白辜負了吉 星附帶的財氣。
【愛情】
今年凶星群集，加上你外冷內熱的性格、愛保護自己的心態，時常害怕受感情傷害而對愛情卻步，所以單身的你，在牛年也難有機會遇到拍拖對象，唯有繼續等 待吧。已婚或者在戀愛中的你，流年兩人感情一般，未見突破，甚至經常因小事爭拗，互不理睬，影響了彼此工作和日常的心情。已婚人士家庭運更差，需注意配偶 健康可能起變化。
【健康】
流年見「天哭」，主有孤獨、寂寞的事情，情緒也容易受環境影響，所以必須盡量保持心情輕鬆。今年你時常會在工作或愛情上遇到困擾，令你鬱鬱不悶，連帶 身體健康也受到影響，最常見的就是失眠。凶星也主有流淚事件，與長輩同住的蛇人，今年老人家身體欠佳，時常感覺不舒適，你切不可掉以輕心、馬虎處理，否則 小病變大病，也就應了流淚的災煞了。
【二○○九己丑年天同錦囊】
蛇人在牛年全年表現有起有落，基本來說，你的事業和財運都有明顯的進步，當中特別以金錢的運勢更見突破，應好好把握之餘，也要有居安思危的想法，做好 儲蓄的預算，以備不時之需。至於愛情方面，你必需檢討一下自己的個性，多主動與伴侶溝通，才能減少兩人之間的誤解，而單身者則有助提高自己的吸引力，增強 異性緣分，或許有機會在牛年中得遇新的戀愛對象。
【二○○九己丑年肖馬運程】
馬人去年沖犯太歲，所遇的傷害非同小同，希望你能以無比的鬥志和耐力克服重重障礙，安穩過渡鼠年。踏入牛年，太歲帶來的衝擊逐漸消減，但並未完全除 去，所以上半年各方面仍須以穩守為策略，避免與凶星的遺禍正面衝突，直至下半年開始，你的事業和財運才稍為緩和，但你仍未能樂觀，因為你的運勢依然徘徊在 失落與穩定之間。
【事業】
流年遇「年煞」、「死符」、「六害」等凶星，並見「月德」貴人，可以預測今年工作時經常無法集中精神，加上公司裏的人事鬥爭仍未平息，各人都不肯互相 配合，做好自己崗位上的工作，結果「年煞」便有機可乘，先使你的事業陷於停滯狀態，再帶出你上司的不滿情緒，所以馬人註定要受到責備。幸好在事情惡化之 前，你的流年貴人及時出現，為你解決糾纏不休的問題，將你的工作重新納入正常軌道。
【財運】
雖然「大耗」已去，但又有「小耗」臨門，所以馬人在牛年的財運仍然不濟。首先事業未順，不單不可奢望正財收入增加，更恐去年的晦氣未去，今年出現減薪 的情況，故只能寄望保得住職位，每月有糧出便好了；其次橫財不可求，即使小注也註定要賠本。收入開源無望，而你又控制不了你的購買慾，當有推銷員向你美言 幾句，你就會抵受不住誘惑，將並沒有急切需要的東西買下來，致令今年你的財政總無法達到平衡。
【愛情】
今年馬人的命宮出現「咸池」，的確會有點異性緣，但要注意，這顆星宿帶來的桃花並非真正的姻緣，而是會令你意亂情迷的劫數，所以單身的你，即使在牛年 結識到你認為不錯的對象，結果也只是霧水之情，情花驟開驟落，不會長久。已婚或已有對象的你，也有異性主動接近，在你的愛情路上帶來一點新的刺激，但如何 取捨，還看你的意志和自制能力了。
【健康】
「死符」、「六害」同臨，所以今年仍未見進步，前者既主爭鬥，也主疾厄，後者則主精神倦怠，也就是說，馬人由於長時間睡眠不足，以致經常精神不振，抵 抗力弱，故容易受病菌侵擾，另一方面，你受「咸池」的附帶影響，夜生活甚多，時常飲酒，再加上不懂節制飲食，致令腸胃和頭部常感不適，健康也就更差了。
【二○○九己丑年天同錦囊】
屬馬的人，雖然度過了沖太歲的年份，但到牛年的運勢仍然差強人意，所以仍要步步小心，以防犯錯。幸運的是，即使今年在命宮出現的凶星凶猛異常，你仍得 到一級「月德」貴人星為你排難解紛，化險呈祥，因此你並非全無還抗之力，事實上，只要你能夠堅持正確的原則做事，不與小人為伍，再多做善事，積德積福，流 年自然可以如履平地，無災無厄。
【二○○九己丑年肖羊運程】
羊人去年運勢凌厲，各方面都有很好的表現，希望你能把握好時機，為自己的事業闖出一片天，賺取豐厚的收入，與愛侶相處融洽，身體健康平安，度過了不平 凡的鼠年。另外，更希望你沒有在順風順水的時年得意忘形，任性揮霍，令身邊沒有隔宿糧，因為踏入牛年，你與太歲相沖，運程動盪不堪，需要你以很大的努力， 才可平伏風波，克服太歲帶來的障礙。
【事業】
流年沖太歲，事業難望有大成就，而且命宮沒有吉星助運，兼見凶星重重包圍，情況更加驚險。今年影響事業的凶星主要有「歲破」和「闌干」，顯示你的工作 出現嚴重阻滯，除了個人做事欠順利，常常遭到困難或不獲上司信任外，在公司裏更有人事不和的問題，加深了工作的難度。另外，「豹尾」星令你間中失魂落魄， 無法集中精神處理事務，影響表現。部分打工的羊人，今年會被老闆辭退，宜用心做事，及早防範。
【財運】
丑未相沖，諸事不順，事業難成，正財也不可奢望有重要進帳，更悲觀的想法是部分人連正職也失掉！今年你的命宮出現了一顆「破碎」凶星，也就是說，你將 全法積聚財富，即使賺到金錢，也會因故耗掉，當然可能是你自己買東西花掉，但也有可能是因賭彩輸掉，或者其他意想不到的事故用去。總之流年財運不利，小心 為盼！
【愛情】
流年沒有桃花星，但也沒有衝繫愛情的凶星，所以羊人在牛年的愛情運並不算太差，只是由於今年你經常表現心神恍惚，即使與伴侶相處時，也仿似魂遊太虛， 令伴侶強烈不滿，因而影響大家感情。本來羊人的性格十分溫馴，但因為今年受到太歲的影響，所以脾氣變得較差，令人感覺不易相處，也令伴侶產生埋怨，宜檢 討。
【健康】
在沖太歲的年頭，健康也屬一般。年紀較大的羊人，必須注意身體變化，不要以為小毛病不足為患，這可能是大病的先兆，所以有病要馬上看醫生，千萬不可拖 延。如果你的年紀尚輕，則今年多見睡眠不足或睡眠質素欠佳，即使睡在床上也難入眠，致令日間精神不振，影響工作效率之餘，也令抵抗力下降。
【二○○九己丑年天同錦囊】
由於今年你正沖太歲，故此事業運和財運都非常動盪。在牛年裏，你最好保持低調作風，凡事忍耐，緊守工作崗位，避免轉工，也不宜遠行、探病、問喪，無論 是公司或家居都不宜動土，如果無法控制前者，可考慮在公司裝修時申請放大假，便可避免觸動壞磁場，影響自己的運程。流年身體狀況平平，但長期病患者則須留 意出現併發症，令健康惡化。
羊人在牛年若能夠咬緊牙關，少說話，多做事，則不難順利過渡，流年平穩無災。
【二○○九己丑年肖猴運程】
屬猴的你，在鼠年裏並無驚喜收穫，做事時甚至更有被縛手縛腳、才華無處發揮的感覺。不過，踏入牛年，你的命宮裏有眾多吉星聚集，主有富貴吉祥、貴人指 路、地位提升、家宅喜慶等美好事情發生。不過，你千萬不要驕傲自滿，因為在吉星的旁邊，仍有不少凶星窺伺，意圖在你得意忘形之時發動攻勢，令你陷入破敗之 中。
【事業】
今年你得到「紫微」、「龍德」和「貴人」等大吉星照臨命宮，事業的發展將是眾生肖人士之冠，無人能及。打工的你向上司獻計，獲得接納，有機會發揮所 長，做出令人刮目相看的成績，奠定了升職的基礎，可是，你的成就卻招來旁人妒忌，甚至有小人在你背後製造事端，阻礙你工作的進度，幸好你有敏捷的反應和異 乎常人的洞察力，能夠在事故發生之前做好部署，令自己安然度過危機。
【財運】
吉星獻瑞，事業順遂，正財收入十分理想，打工的猴人甚至有額外的花紅獎金，可算是意料之外的喜訊；如果你是做生意的，今年的營業額可以錄得不錯的升 幅。不過，吉星只利正財，而且流年命宮未有橫財星，所以你不宜寄望有天降橫財，只宜在喜慶日子小注耍麻雀或六合彩怡情，但賭博則萬萬不可，以防有失。另 外，流年主猴人有失物和意料不及的破財事件，所以必須緊記財不可露眼。
【愛情】
除了「紫微」星主流年吉祥，為你帶來喜悅和順利的事情之外，另外又有一顆「天喜」星，主有喜慶事情。已婚的你，今年家宅興旺，將有添丁之喜，但男性猴 人卻會陷於酒色的誘惑，也會因此而與丈夫或妻子發生爭執、意見。蜜運中的你，與愛侶相處十分和睦，溫馨甜蜜，令旁人羨慕，假如雙方戀愛成熟，可以考慮締結 婚姻，一起組織家庭。如果你仍是單身的話，恭喜你！你將在今年找到理想的對象，享受愉快的愛情生活。
【健康】
雖然你有一級大吉星坐守牛年，但無奈凶星數目不少，部份更會衝擊健康，加上今年工作忙碌，身體容易感到疲累；部份男性猴人，因夜生活過多致令休息不 足，以及因煙酒過多而使呼吸道抵抗力減弱，易受細菌感染，若能預早洞識問題，便要採取適當措施，減少無謂應酬，保持飲食均衡，盡量安排時間做運動，則患病 機會自然降低，身體就更加安康了。
【二○○九己丑年天同錦囊】
工作順利，做事得心應手、事半功倍，對於猴人來說，牛年可說是洗脫霉氣、送舊迎新的好年頭，實在值得高興。不過，善用吉星者吉，反之卻會帶來厄運，所以今年你必須言行謙虛正直，規行矩步，若能多做善事，更可錦上添花，福祿多增，遇吉更吉，遇凶減凶。
【二○○九己丑年肖雞運程】
屬雞的你，去年運程仿如順水行舟，氣勢如虹，一時無兩，各方面都有很好的表現，尤其在工作和金錢的收穫，令你最為滿意。踏入牛年，你仍得到眾吉的保護 和助力，令你做事可收事半功倍之效，可是，今年的凶星數目也有所增加，所以阻礙和困難也比去年多，做事必須小心籌謀，處處提防。
【事業】
由於得到「將星」和「八座」值年，屬雞的你在牛年的事業發展仍然保持穩定姿態，兩者都有利權力和地位的提升，故此你的工作仍然有進步機會，若能配合 「將星」這顆武將星宿的特質，善用謀略，努力求成，自然可以在聲望上凌駕他人，創造更理想的成績，但因為流年有「大煞」、「飛廉」、「浮沉」等凶星在旁趁 機發難，意圖削弱你的判斷力和工作表現，所以你必須行藏小心，以防行差踏錯，令凶星有機可乘，將你帶入厄運之中。
【財運】
雖然「八座」只利升遷，不能為你帶來財富，但「將星」卻有升官發財、有名有利的推動力，加上掌管財帛的「金匱」吉星同時出現在雞人的命宮之中，意味著 無論你在賺錢或開源方面，都有很順利的發展，也就是說，今年你毋須刻意求財，但卻財來自有方。不過，你必須檢討你追求享受的性格，以防因過度虛榮和奢侈而 花掉辛苦賺來的財富。
【愛情】
肖雞的人感情豐富，很容易對異性動心，時常主動表現慇勤，但有些時候，這種態度卻會將對方嚇跑。今年你所遇的「飛廉」星，就是一顆誘使別人誤會你的凶 星，而單身的你正因為這顆凶星作祟，令你今年仍然無緣入情關。已有親蜜戀人的你，感情受到考驗，因為將有小人在你的愛人面前搬弄是非，引起愛人對你誤會， 這段感情能否持續，還須看你倆的緣份了。至於已有家室的你，今年將有第三者介入婚姻，應要好好處理這個問題。
【健康】
由於「血刃」當前，「大煞」坐命，故此雞人在牛年的健康容易發生問題。前者主有流血、破損事件，後者主有突如其來的意外，所以今年使用利器時必須特別 小心，乘坐交通工具或過馬路時要打醒精神，駕車人士更要格外留神，即使在街上行走時，也會有滑倒或遭高空擲物所傷，必須小心。
【二○○九己丑年天同錦囊】
肖雞的朋友遇牛年，是巳酉丑半合之格局，除了健康較差，愛情其次之外，事業和財運的運程仍屬中上，當中更以金錢的勢度最強，甚稱眾生肖人士之冠，希望 你能把握這賺錢的好年頭，並戒掉胡亂花錢的習慣，多儲點錢，以備財運受阻時有錢可用。感情上，對愛人坦白，態度真誠，可減少遭人誤會的機會。另外，流年多 爭取休息時間，出入謹傎，小心家居安全，有助改善健康運。
【二○○九己丑年肖狗運程】
屬狗的人，剛過了一個十分不錯的鼠年，相信對自己的成績甚為滿意，甚至連身邊人也會為你感到高興。踏入牛年，你仍然得到吉星的助佑，但凶星的傷害卻比 去年厲害得多，所以比較去年來說，運程難免有點滑落，不過，由於你的性格忠誠、勤奮，做事不會使詐，不會計算別人，故此縱觀整年來說，情況也不至於太差。
【事業】
「天德」和「扳鞍」同時出現在流年命宮之中，再配合狗人本身勤奮、堅毅的性格，意味著你在今年縱遇困難、險阻，仍能順利克服，突破障礙。不過，這兩顆 吉星主要的功能都在解厄扶危，對於提升運程的助力卻不算太大，再加上「卷舌」帶來的是是非非和口舌之爭，以及「三刑」惹來的恩恩怨怨和矛盾事件，令你更加 煩惱不堪，所以，在牛年裏，你必須憑著不屈不撓的精神對抗面前的禍患，才能順利度過難關。
【財運】
由於流年事業發展不錯，又得到「福星」貴人照耀，代表你的正財運十分不錯，不過，事業上的阻滯也會影響到你的財政狀況，特別對於工作收入不穩定的你更 加靈驗，也就是說，當吉星大放光明時（農曆正月、四月、七月和八月），你的金錢運會比較順利，但當凶星橫行時（農曆二月、五月、六月和十二月），你的財運 就有點麻煩了，因此，你必須緊記在順遂的日子多勞多獲，在蹇運時緊守工作崗位，就可以在全年立於不敗之地了。
【愛情】
肖狗的你流年命宮欠缺桃花星，也不見喜慶星，卻出現一顆「寡宿」星，這顆星主有孤獨感覺，預兆今年你的愛情道路並不平坦。年紀大的狗人，今年你的老伴 經常感到身體不適，嚴重者需要送院治理。已婚的你，與丈夫或妻子時常發生爭執，影響婚姻和諧。戀愛中人，與愛侶溝通不足，甚至有第三者出現，介入你們的感 情關係之中，觸發分手危機。至於單身的你，今年會有一兩段霧水情緣，但對方並不是你的真命天子。
【健康】
今年的工作量不少，需要你以很大的精神和體力去應付，所承受的心理壓力也不輕，嚴重影響睡眠質素，偶然間更會失眠，以致休息不足，令身體狀況變差，抵 抗力不足，增加患病機會。另外，由於感情運不理想，連帶情緒也受到影響，經常感到悶悶不樂，幸好這純粹是心理毛病，若能自我鬆弛，問題便可迎刃而解。
【二○○九己丑年天同錦囊】
肖狗人士在牛年的整體運程半吉半凶，既有大吉星扶助，也有大凶星擾命，所以全年做事總無法一帆風順。不過，你毋須為此而苦惱或氣餒，須知七分由天，三 分由人，今年若你能加倍努力，便有機會在劣境中找到出路，扭轉乾坤。工作方面，你必須遠離製造謠言的小人，低調做事，避免與小人爭執。錢財方面，不可貪， 不可賭，專心工作，賺取回報。愛情方面，多關懷愛侶，多主動溝通，感情自然有增無減。至於健康方面，就要靠你自己減少應酬，多爭取休息時間，才能改善問 題。
【二○○九己丑年肖豬運程】
屬豬的朋友在鼠年得「陌越」吉星扶助你的事業發展，但另一方面卻有幾顆不利健康與財富的凶星不斷纏繞你，以致運程無法一帆風順，希望你能夠憑著自己的 堅持、努力和智慧，度過困難，做出理想成績。踏入牛年，命宮只現一顆力量不太強勁的「天馬」吉星，但卻有影響深遠的「弔客」和「天狗」騷擾，故此流年運勢 不可言吉。
【事業】
流年見「天馬」，主有出國觀光或遠地旅行之事。肖豬的你，今年有被派到國外出差的機會，但工作辛苦，卻沒有額外報酬。雖然如此，但上司派下來的工作， 你仍然要努力完成，做好自己的工作，守好自己的崗位，才可免招人話柄。須知你在牛年裏沒有吉星照護，令身邊的小人更易得逞，對你作出諸多留難，但只要你做 事堅持十足定力，便不會有太大問題了。
【財運】
流年在命宮見「天狗」。「天狗」是一顆影響你金錢開支的凶星，它會令你金錢超支，失掉財政預算。今年你將有很多意外支出，首先是家中有水電工程問題， 要花錢修理；其次是自己或家中老人家患病，需要急錢治病；也有親友向你借貸，之後「劉備借荊州，一去不回頭」；當然也有因為要到外地旅遊而需支付旅費。總 之，各種各樣的支出，大部份都在你的預算之外，令你全年的財政失去平衡。
【愛情】
屬豬的你性格熱情，對人親切，與異性的關係都很好。不過，今年你的感情運卻未見有驚喜。已婚的你，今年因為金錢問題時常與配偶發生小爭執；蜜運中的男 女愛情無增無減，平淡而過；如果你仍是單身而未有對象，在農曆正月和二月份有機會結識到新異性，若不能把握時機，則今年將繼續交白卷，需要耐心等待下一年 了。
【健康】
由於「天狗」入命，主有損傷、車禍、疾病和開刀。今年老人家易因病患而要入院檢查及醫治；牛女易因婦科疾病而需要動手術；駕車人士易生交通意外，輕則 車損人安，重則身體受創，須住院一段短時期。另外，今年你的睡眠嚴重不足，以致時常感到疲倦不堪，影響健康之餘，也影響日間工作表現。
【二○○九己丑年天同錦囊】
豬人在牛年裏沒有吉星幫助，工作上諸多阻滯，做事很難成功，金錢運程令人失望，愛情和健康也未見稱心如意。今年可算是一個運勢比較低沉的年頭。不過， 你毋須為此而氣餒，甚至自暴自棄，事實上，只要你稍為改掉過份熱情的性格，在公司裏保持低調作風，少說話，多做事；不投機，不炒賣；主動關心愛侶和家人， 則流年自然可以平平安安，無災無禍了。
十二生肖流年運程積分排行榜
事業 財運 愛情 健康
鼠 80 50 70 70
牛 40 40 50 50
虎 60 60 90 90
兔 40 50 40 40
龍 60 60 80 60
蛇 70 80 50 50
馬 60 40 50 60
羊 40 30 50 50
猴 90 70 60 80
雞 70 90 40 50
狗 60 60 50 40
豬 50 50 60 50
去年屬鼠的朋友命犯太歲，若無喜事臨，必有禍事憂，事業運程難免不順意，身體也容易出現問題。踏入牛年，雖然年初時運勢仍然有點不順，但春季以後，漸入佳境，命宮更見眾多吉神拱護，大有一洗鼠年的霉氣之勢。
【事業】
今年在命宮出現「陌越」和「玉堂」星，主有地位突破和大貴人助運，故能將你的工作帶進新局面。凡流年得「陌越」坐命，事業地位必可更上一層樓。打工的 朋友，在公司裏將得到上司貴人提拔，給予你發揮所長，甚至獨當一面的良機，如果你希望自己能在眾同事中突圍而出，奠定升職的基礎，就要好好把握這個難得的 機會了。
【財運】
鼠人踏入牛年，財運未可言吉。雖然表面看是相合年，但卻暗藏隱憂。受薪的你，今年會有加薪的機會，但加幅並不理想；一向有投資習慣的朋友，小心高買低 賣輸掉財富，即使在部份投資項目上賺得微利，但全年計下來也是輸多贏少；做生意的你，雖有客似雲來，但總見旺丁不旺財。總之，今年求財宜守不宜攻，可免重 大破耗。
【愛情】
肖鼠的你，踏進牛年，子丑相合，主有喜悅的事情發生，但可惜同時見到一顆令你孤單、空虛的「孤虛」星飛臨命宮，預兆今年你的感情有喜有憂。未有對象的 你，今年有機會遇上心儀的異性，但愛情路上波折重重，難享甜蜜；已有對象或配偶的你，雖然兩人仍然恩愛，但今年大家將會聚少離多，令你在大部份時間都要感 到空虛寂寞。
【健康】
「病符」是一顆主小病的凶星，在牛年出現於肖鼠朋友的命宮之中，表示你的健康狀況較差，抵抗力弱，容易受到疾病侵擾，老人家更要特別注意身體健康。今 年注意多吸收有營養的食物，每天保持充足睡眠，便可抵抗病魔。另外，「病符」入命，易犯凶煞，所以流年不宜探病問喪，喪家食物也不宜吃，以免負面磁場影響 個人運氣。
【二○○九己丑年天同錦囊】
屬鼠的朋友在己丑年的運程尚算理想。事業得到貴人和吉星之助，宜好好把握，發揮自己的長處，勿讓此難得機遇白白流失。如果你是有伴侶的鼠人，今年最好平衡一下工作和愛情的比重，不要令愛侶常常孤枕獨眠。
整體看來，今年你只是在財運方面的表現稍欠理想，但情況不算太壞，只要你能保持積極的工作態度，緊守自己的崗位，便有機會扭轉逆勢，最終得到合理的回報。
【二○○九己丑年肖牛運程】
屬牛的你，去年運勢強勁，可說一時無兩，事事稱心順意。但希望你知道要居安思危，不會因為好運降臨而樂極忘形，因為踏入牛年，你犯上本命年，命宮有眾多凶星埋伏，缺乏吉星解救、助運，所以全年的運程都會反覆不定，做事波折重重、危機四伏，必須要小心應付。
【事業】
流年命犯太歲，人事關係和事業發展都不能順心隨意，加上今年命宮見「劍鋒」，而由於這顆凶星主有刀光和鬥爭，因此在牛年中，你在公司裏必然與同事之間 有一番龍爭虎鬥；而不幸的是，你將會是失敗者。另外，「黃旛」凶星加臨，令你時常失魂落魄，做事不能集中精神，影響工作表現。
不過，流年又見一顆「華蓋」星，表示從事藝術創作、出版文化和娛樂事業的牛人，將有機會發揮才華，邁向事業高峰。
【財運】
肖牛的你，由於事業表現未如理想，正財收入難以增添，加上今年有「破碎」星出現，令你無法積聚錢財，即使賺得財富，也會因某些原因而令你完全耗掉，以 致財來財去一場空。投資者避免短炒概念，在下注之前更要考慮再三；當然，沒有十足把握的話，最好忍手。另外，你缺乏理財之道，不懂管理金錢，以致收支更難 達到平衡。
【愛情】
由於「華蓋」的出現，故此今年你在感情路上大都是孤單一人，原因是「華蓋」既主才華，也主孤獨。已婚的你，容易與配偶因家庭瑣事或兒女問題發生爭執； 蜜運中的牛人與愛侶聚少離多，令兩人感情由濃轉淡；年長者更防老伴身體欠安，要進醫院診治調理；至於未有對象的你，今年不宜追求觸摸不到的霧水情緣，努力 工作才是上策。
【健康】
流年犯太歲，所謂「太歲當頭坐，無喜必有禍」，主牛人今年多憂心之事，也多心理壓力問題，加上有「伏屍」在旁，情況更加嚴重，所以你必須隨時留意身體 的變化，健康問題不可掉以輕心。另外，「黃旛」凶星令你失魂落魄，駕車人士或行人過馬路時，容易發生交通意外，不可不防。
【二○○九己丑年天同錦囊】
你在己丑年正犯太歲，無論是事業、錢財、愛情、家庭或健康等方面的運程都並不理想，但你毋須過份氣餒。今年只要你能緊守工作崗位，作風低調；做好理財 計劃，減少不必要開支；對伴侶和家人要處處關懷，主動溝通；處理健康問題要緊記病向淺中醫，自然可以減低太歲帶來的禍害，平穩過渡這個太歲年了。
【二○○九己丑年肖虎運程】
屬虎的朋友，去年事業和錢財有一顆中級的「驛馬」星照命，發展半吉半凶，又見一些影響健康和愛情運的小凶星出現，故全年的表現普普通通，並無重大突 破，可算是乏善足陳。踏入牛年，你的事業和財運續向下滑，情況開始令人擔心，加上命宮出現不少凶星，做事更要格外留神，否則稍一不慎，便會跌入眾凶星所佈 的陷阱了。
【事業】
流年命宮得見「太陽」星。「太陽」是一顆一級貴人星，能在你的事業前途上發揮重大助力，而由於這顆吉星屬陽性，所以流年的貴人多是男性。
今年公司內的男性上司或老闆非常欣賞你的工作表現，有機會委派你擔任重要項目的負責人。機會來臨，你當然是全力以赴，但可惜的是，流年出現在命宮的另一顆 「劫煞」星將會在此時作祟，影響你的工作情緒及阻撓你的工作進度，最後，你的一番努力變成徒勞無功，而吉星帶來的機遇，也白白地流失。
【財運】
屬虎的你沒有財星助運，加上命宮出現「天空」和「吞陷」兩顆凶星，所以今年你的錢財收入極難達到理想了。「天空」主虛花不聚財，而「吞陷」主受騙，代 表在牛年中，你會因為一些突發事情而要耗用大筆金錢；同時，你的購買慾戰勝了理智，時常會將收入花費於一些沒用的東西，以致無法累積儲蓄。另外，今年會有 陌生人甚至友人設計欺騙你的錢財，會否應劫，則全看你的意志力和分析力了。
【愛情】
無論是單身、正在蜜運中或已婚的朋友，今年愛情路上桃花明現，，原因是流年命宮出現一顆「紅鸞」星。「紅鸞」星動，單身的你將會在今年遇上理想伴侶， 甚至會火速結成佳偶。蜜運中的男女，愛情生活十分愜意稱心，部份虎人會在牛年中締結良緣，部份則繼續享受拍拖的樂趣。已婚的你，與配偶的感情與日俱增，但 自己要注意跟其他異性保持適當距離，以免惹起配偶誤會。
【健康】
雖然流年有一顆「晦氣」星影響著你，但幸好沒有病星降臨騷擾，所以整年看來，除了因為事業不順意而偶然間感到悶悶不樂外，不論老人家或是年輕人，健康大致良好，若能減少無謂壓力，避免不必要的擔憂，則身體及精神狀況更理想。
【二○○九己丑年天同錦囊】
全年來說，屬虎的人在牛年的運程也是吉凶參半。今年凶星作祟，因此事業和財運的表現都不太理想，而眾凶星主要是衝著你的性格弱點而來，如果你能夠以堅 定的意志力和謙虛的心態迎接工作挑戰的話，成功機會較大。年初時應要做好理財計劃，定下每月的收支預算，嚴格遵守，便可避免亂花無謂錢了。
至於愛情和健康方面，今年的運勢可說是銳不可擋，幾乎無人能及，但已有對象和已婚的你，切記不可有越軌行為；年輕人也不可過份流連夜店，才可保全年平安。
【二○○九己丑年肖兔運程】
肖兔的朋友，在鼠年得到「太陰」貴人的助力，在事業方面平穩進步，而愛情又得到「紅鸞」星的照顧，因而與伴侶相處甜蜜，但因凶星纏繞，健康方面的表現 就較為遜色了，希望你能夠保重身體，不受病魔的困擾，以應付牛年的種種挑戰。兔人踏入牛年，凶險重重，一方面沒有吉星之助，另方面又見眾多凶星潛伏，蓄勢 以待，固此流年必須步步為營，處處小心。
【事業】
由於今年命宮欠缺吉星守護，四處皆無助力，令屬兔的你在工作上不單難有突破，甚至阻礙重重，做事事半功倍。在牛年裏，只見「囚獄」、「災煞」等凶星坐 守命宮，肆無忌憚。「囚獄」主有官非、刑罰事件，代表你今年將會因為公事出錯而招來麻煩，輕者受上司責罰，重則惹起訴訟事件，須以法律途徑解決。而「災 煞」主有意外破損，做事徒勞無功，換句話說，無論你今年如何辛勞，都難有重要收穫。
【財運】
由於事業出現重重阻滯，正財也就無法強求有突破進賬，唯有希望保持往年水平已經算不錯了。今年命宮欠財星，偏財、橫財欠奉，故投資者必須要謹慎，千萬不可貪求短線利益而獨注一擲，否則一塗敗地，後悔莫及。流年不利，賭博必要避之而吉，以防辛苦積蓄，付諸一炬。
【愛情】
已婚人士與配偶相處，時有爭端，為子女，也為家庭開支；蜜運中的兔人，與愛侶常因小事而陷於冷戰之中，聚少離多，甚至有鬧分手的危機；未有對象的你，感情仍然一片空白，唯有繼續等待良緣吧。
【健康】
今年命宮逢「披頭」、「喪門」、「災煞」及「地喪」等凶星，每一顆都影響著你，以至你家人的健康。「披頭」和「地喪」都是主家人、近親患病，代表今年 你家中的老人家身體欠安，嚴重者需要進醫院治理；「喪門」則影響著屬兔的長者，令你健康受損，而「災煞」除了破壞你的工作表現外，也令年輕的你容易受手腳 之傷。
【二○○九己丑年天同錦囊】
雖然有凶煞在旁，工作難望有美好收成，但也不可因此而自暴自棄，相反，你應該要加倍用功，守好崗位，希望累積更多經驗和實際知識，以求在好運降臨時， 能發揮最大的潛能，振翅高飛。此外，健康無價，流年凶星群出，令你身心遭受困擾，連帶家人也受到影響，所以在牛年裏，你除了要預防意外受傷之外，也要多抽 時間照顧家人健康，希望一家人可以有驚無險，平安過渡牛年。
【二○○九己丑年肖龍運程】
龍人在鼠年的運程吉多於凶，相信憑著個人的意志和魄力，你在各方面都有不錯的表現。踏入牛年，你的運勢稍為有點下滑，除了健康有所提升外，無論在事業 或金錢方面，都比較去年遜色，這都是因為「天煞」、「歲煞」、「貫索」、「勾神」等凶星作祟，架設了重重障礙，打擊你的士氣，幸好今年命宮得見「太陰」貴 人相助，能讓你在對抗逆境時獲得片刻喘息的機會。
【事業】
屬龍的你，在牛年得到「太陰」星坐命，代表工作上有女性貴人提拔，給予你發揮才幹的機會。不過，流年並見「貫索」、「卒暴」和「勾神」等凶星，發展恐 怕難如人意。「貫索」有被動和消極的特性，「卒暴」易招是非謠言，而「勾神」則使麻煩事情更加糾纏不清，這幾顆凶星將令你陷入事業困局，需要你以堅強的毅 力衝出難關。
【財運】
今年你得到「太陰」星的扶助，錢財運本應有賴事業進步而有所增添，可惜，流年命宮所見另一顆「羊刃」，卻令你的財運大受打擊。「羊刃」既主血光，也主 破財，換句話說，即使你能夠賺到財富，這顆凶星也會製造禍端消耗你的金錢，令你財來財去一場空。流年財運反覆不定，求財不易，令你容易求諸賭博，祈求以小 博大，但結果當然難從心願。
【愛情】
龍人在牛年的愛情運跟去年差不多，但幸好「華蓋」已去，所以情況略見好轉。已婚的你，與丈夫或太太相聚的時間增加，只要兩人能夠以真心、愛意互相關 心，婚姻仍然可以保持幸福。未婚而有愛侶的你，約會的時間比去年多，相處也比較融洽、愉快，雙方感情也甜蜜、溫馨。不過，仍然未有戀愛對象的你，今年良緣 未到，愛情路上依舊孤單一人。
【健康】
基本上，你在牛年的健康並無嚴重問題，全年平平安安、無災無病。不過，龍人長者在農曆八月和十一月身體抵抗力較差，時常感到心神不安，也易染上傷風感 冒，雖是小問題，但仍然需要好幾個星期才能徹底痊癒。年輕的龍睡眠嚴重不足，以致日間工作時精神難以集中，影響表現，若不知檢討改善，下半年健康將會變 差。
【二○○九己丑年天同錦囊】
雖然龍人在牛年的運程並非鯉躍龍門，但也算中規中矩。雖然你的事業受到眾多凶星干擾，但因為你有「太陰」貴人之助，所以，如果你能夠努力做好自己的本 份，把握貴人給予的機會，專心做事，不理是非，則事業理應有不錯的發展。此外，又有凶星帶來血光，兼且令你損財，不過，煩惱皆因強出頭，今年只要作風低 調，並能緊守信念，不貪不賭，則流年仍可保身心平安、收支平衡。
【二○○九己丑年肖蛇運程】
屬蛇的朋友，去年各方面的運勢只算一般，踏入牛年，地支巳酉丑三合，運程稍見起色。首先得吉星扶助，你的事業明顯有進步，而財運更是在眾生肖朋友中數 一數二，大有鯉躍龍門之勢；不過，流年又見凶星雲集，影響了愛情和健康的發展。聰明者宜把握先機，掌握運程起伏，便能進退有據，增加各方面的成功機會。
【事業】
流年「三台」、「金輿」兩大吉星相逢，大有求名得名，求利得利的凌厲勢頭。「三台」主謀事可成，大利事業，今年上班一族若向老闆獻上滿腹發展大計，定 能得到認同，並且獲得公司裏各部門互相配合，計劃得以貫徹實行，任務完成之後，升職加薪自然有望。不過，命宮同時見「官符」和「飛符」凶星，將影響你的判 斷力，令你在工作上出錯，輕則受老闆責罵，重則惹上不測之官非，不可不防。
【財運】
「金輿」是一顆財帛福星，既然「三台」為你創造事業良機，那麼，「金輿」財星也就能順理成章地為你創造財富，但蛇人不可不知，無論你是打工一族或是老 闆級，這兩顆吉星都不會主動給你帶來金銀財寶，它們需要你來主導，先付出努力和恆心，才能發揮作用，所以你千萬不可疏懶做事，守株待兔，否則白白辜負了吉 星附帶的財氣。
【愛情】
今年凶星群集，加上你外冷內熱的性格、愛保護自己的心態，時常害怕受感情傷害而對愛情卻步，所以單身的你，在牛年也難有機會遇到拍拖對象，唯有繼續等 待吧。已婚或者在戀愛中的你，流年兩人感情一般，未見突破，甚至經常因小事爭拗，互不理睬，影響了彼此工作和日常的心情。已婚人士家庭運更差，需注意配偶 健康可能起變化。
【健康】
流年見「天哭」，主有孤獨、寂寞的事情，情緒也容易受環境影響，所以必須盡量保持心情輕鬆。今年你時常會在工作或愛情上遇到困擾，令你鬱鬱不悶，連帶 身體健康也受到影響，最常見的就是失眠。凶星也主有流淚事件，與長輩同住的蛇人，今年老人家身體欠佳，時常感覺不舒適，你切不可掉以輕心、馬虎處理，否則 小病變大病，也就應了流淚的災煞了。
【二○○九己丑年天同錦囊】
蛇人在牛年全年表現有起有落，基本來說，你的事業和財運都有明顯的進步，當中特別以金錢的運勢更見突破，應好好把握之餘，也要有居安思危的想法，做好 儲蓄的預算，以備不時之需。至於愛情方面，你必需檢討一下自己的個性，多主動與伴侶溝通，才能減少兩人之間的誤解，而單身者則有助提高自己的吸引力，增強 異性緣分，或許有機會在牛年中得遇新的戀愛對象。
【二○○九己丑年肖馬運程】
馬人去年沖犯太歲，所遇的傷害非同小同，希望你能以無比的鬥志和耐力克服重重障礙，安穩過渡鼠年。踏入牛年，太歲帶來的衝擊逐漸消減，但並未完全除 去，所以上半年各方面仍須以穩守為策略，避免與凶星的遺禍正面衝突，直至下半年開始，你的事業和財運才稍為緩和，但你仍未能樂觀，因為你的運勢依然徘徊在 失落與穩定之間。
【事業】
流年遇「年煞」、「死符」、「六害」等凶星，並見「月德」貴人，可以預測今年工作時經常無法集中精神，加上公司裏的人事鬥爭仍未平息，各人都不肯互相 配合，做好自己崗位上的工作，結果「年煞」便有機可乘，先使你的事業陷於停滯狀態，再帶出你上司的不滿情緒，所以馬人註定要受到責備。幸好在事情惡化之 前，你的流年貴人及時出現，為你解決糾纏不休的問題，將你的工作重新納入正常軌道。
【財運】
雖然「大耗」已去，但又有「小耗」臨門，所以馬人在牛年的財運仍然不濟。首先事業未順，不單不可奢望正財收入增加，更恐去年的晦氣未去，今年出現減薪 的情況，故只能寄望保得住職位，每月有糧出便好了；其次橫財不可求，即使小注也註定要賠本。收入開源無望，而你又控制不了你的購買慾，當有推銷員向你美言 幾句，你就會抵受不住誘惑，將並沒有急切需要的東西買下來，致令今年你的財政總無法達到平衡。
【愛情】
今年馬人的命宮出現「咸池」，的確會有點異性緣，但要注意，這顆星宿帶來的桃花並非真正的姻緣，而是會令你意亂情迷的劫數，所以單身的你，即使在牛年 結識到你認為不錯的對象，結果也只是霧水之情，情花驟開驟落，不會長久。已婚或已有對象的你，也有異性主動接近，在你的愛情路上帶來一點新的刺激，但如何 取捨，還看你的意志和自制能力了。
【健康】
「死符」、「六害」同臨，所以今年仍未見進步，前者既主爭鬥，也主疾厄，後者則主精神倦怠，也就是說，馬人由於長時間睡眠不足，以致經常精神不振，抵 抗力弱，故容易受病菌侵擾，另一方面，你受「咸池」的附帶影響，夜生活甚多，時常飲酒，再加上不懂節制飲食，致令腸胃和頭部常感不適，健康也就更差了。
【二○○九己丑年天同錦囊】
屬馬的人，雖然度過了沖太歲的年份，但到牛年的運勢仍然差強人意，所以仍要步步小心，以防犯錯。幸運的是，即使今年在命宮出現的凶星凶猛異常，你仍得 到一級「月德」貴人星為你排難解紛，化險呈祥，因此你並非全無還抗之力，事實上，只要你能夠堅持正確的原則做事，不與小人為伍，再多做善事，積德積福，流 年自然可以如履平地，無災無厄。
【二○○九己丑年肖羊運程】
羊人去年運勢凌厲，各方面都有很好的表現，希望你能把握好時機，為自己的事業闖出一片天，賺取豐厚的收入，與愛侶相處融洽，身體健康平安，度過了不平 凡的鼠年。另外，更希望你沒有在順風順水的時年得意忘形，任性揮霍，令身邊沒有隔宿糧，因為踏入牛年，你與太歲相沖，運程動盪不堪，需要你以很大的努力， 才可平伏風波，克服太歲帶來的障礙。
【事業】
流年沖太歲，事業難望有大成就，而且命宮沒有吉星助運，兼見凶星重重包圍，情況更加驚險。今年影響事業的凶星主要有「歲破」和「闌干」，顯示你的工作 出現嚴重阻滯，除了個人做事欠順利，常常遭到困難或不獲上司信任外，在公司裏更有人事不和的問題，加深了工作的難度。另外，「豹尾」星令你間中失魂落魄， 無法集中精神處理事務，影響表現。部分打工的羊人，今年會被老闆辭退，宜用心做事，及早防範。
【財運】
丑未相沖，諸事不順，事業難成，正財也不可奢望有重要進帳，更悲觀的想法是部分人連正職也失掉！今年你的命宮出現了一顆「破碎」凶星，也就是說，你將 全法積聚財富，即使賺到金錢，也會因故耗掉，當然可能是你自己買東西花掉，但也有可能是因賭彩輸掉，或者其他意想不到的事故用去。總之流年財運不利，小心 為盼！
【愛情】
流年沒有桃花星，但也沒有衝繫愛情的凶星，所以羊人在牛年的愛情運並不算太差，只是由於今年你經常表現心神恍惚，即使與伴侶相處時，也仿似魂遊太虛， 令伴侶強烈不滿，因而影響大家感情。本來羊人的性格十分溫馴，但因為今年受到太歲的影響，所以脾氣變得較差，令人感覺不易相處，也令伴侶產生埋怨，宜檢 討。
【健康】
在沖太歲的年頭，健康也屬一般。年紀較大的羊人，必須注意身體變化，不要以為小毛病不足為患，這可能是大病的先兆，所以有病要馬上看醫生，千萬不可拖 延。如果你的年紀尚輕，則今年多見睡眠不足或睡眠質素欠佳，即使睡在床上也難入眠，致令日間精神不振，影響工作效率之餘，也令抵抗力下降。
【二○○九己丑年天同錦囊】
由於今年你正沖太歲，故此事業運和財運都非常動盪。在牛年裏，你最好保持低調作風，凡事忍耐，緊守工作崗位，避免轉工，也不宜遠行、探病、問喪，無論 是公司或家居都不宜動土，如果無法控制前者，可考慮在公司裝修時申請放大假，便可避免觸動壞磁場，影響自己的運程。流年身體狀況平平，但長期病患者則須留 意出現併發症，令健康惡化。
羊人在牛年若能夠咬緊牙關，少說話，多做事，則不難順利過渡，流年平穩無災。
【二○○九己丑年肖猴運程】
屬猴的你，在鼠年裏並無驚喜收穫，做事時甚至更有被縛手縛腳、才華無處發揮的感覺。不過，踏入牛年，你的命宮裏有眾多吉星聚集，主有富貴吉祥、貴人指 路、地位提升、家宅喜慶等美好事情發生。不過，你千萬不要驕傲自滿，因為在吉星的旁邊，仍有不少凶星窺伺，意圖在你得意忘形之時發動攻勢，令你陷入破敗之 中。
【事業】
今年你得到「紫微」、「龍德」和「貴人」等大吉星照臨命宮，事業的發展將是眾生肖人士之冠，無人能及。打工的你向上司獻計，獲得接納，有機會發揮所 長，做出令人刮目相看的成績，奠定了升職的基礎，可是，你的成就卻招來旁人妒忌，甚至有小人在你背後製造事端，阻礙你工作的進度，幸好你有敏捷的反應和異 乎常人的洞察力，能夠在事故發生之前做好部署，令自己安然度過危機。
【財運】
吉星獻瑞，事業順遂，正財收入十分理想，打工的猴人甚至有額外的花紅獎金，可算是意料之外的喜訊；如果你是做生意的，今年的營業額可以錄得不錯的升 幅。不過，吉星只利正財，而且流年命宮未有橫財星，所以你不宜寄望有天降橫財，只宜在喜慶日子小注耍麻雀或六合彩怡情，但賭博則萬萬不可，以防有失。另 外，流年主猴人有失物和意料不及的破財事件，所以必須緊記財不可露眼。
【愛情】
除了「紫微」星主流年吉祥，為你帶來喜悅和順利的事情之外，另外又有一顆「天喜」星，主有喜慶事情。已婚的你，今年家宅興旺，將有添丁之喜，但男性猴 人卻會陷於酒色的誘惑，也會因此而與丈夫或妻子發生爭執、意見。蜜運中的你，與愛侶相處十分和睦，溫馨甜蜜，令旁人羨慕，假如雙方戀愛成熟，可以考慮締結 婚姻，一起組織家庭。如果你仍是單身的話，恭喜你！你將在今年找到理想的對象，享受愉快的愛情生活。
【健康】
雖然你有一級大吉星坐守牛年，但無奈凶星數目不少，部份更會衝擊健康，加上今年工作忙碌，身體容易感到疲累；部份男性猴人，因夜生活過多致令休息不 足，以及因煙酒過多而使呼吸道抵抗力減弱，易受細菌感染，若能預早洞識問題，便要採取適當措施，減少無謂應酬，保持飲食均衡，盡量安排時間做運動，則患病 機會自然降低，身體就更加安康了。
【二○○九己丑年天同錦囊】
工作順利，做事得心應手、事半功倍，對於猴人來說，牛年可說是洗脫霉氣、送舊迎新的好年頭，實在值得高興。不過，善用吉星者吉，反之卻會帶來厄運，所以今年你必須言行謙虛正直，規行矩步，若能多做善事，更可錦上添花，福祿多增，遇吉更吉，遇凶減凶。
【二○○九己丑年肖雞運程】
屬雞的你，去年運程仿如順水行舟，氣勢如虹，一時無兩，各方面都有很好的表現，尤其在工作和金錢的收穫，令你最為滿意。踏入牛年，你仍得到眾吉的保護 和助力，令你做事可收事半功倍之效，可是，今年的凶星數目也有所增加，所以阻礙和困難也比去年多，做事必須小心籌謀，處處提防。
【事業】
由於得到「將星」和「八座」值年，屬雞的你在牛年的事業發展仍然保持穩定姿態，兩者都有利權力和地位的提升，故此你的工作仍然有進步機會，若能配合 「將星」這顆武將星宿的特質，善用謀略，努力求成，自然可以在聲望上凌駕他人，創造更理想的成績，但因為流年有「大煞」、「飛廉」、「浮沉」等凶星在旁趁 機發難，意圖削弱你的判斷力和工作表現，所以你必須行藏小心，以防行差踏錯，令凶星有機可乘，將你帶入厄運之中。
【財運】
雖然「八座」只利升遷，不能為你帶來財富，但「將星」卻有升官發財、有名有利的推動力，加上掌管財帛的「金匱」吉星同時出現在雞人的命宮之中，意味著 無論你在賺錢或開源方面，都有很順利的發展，也就是說，今年你毋須刻意求財，但卻財來自有方。不過，你必須檢討你追求享受的性格，以防因過度虛榮和奢侈而 花掉辛苦賺來的財富。
【愛情】
肖雞的人感情豐富，很容易對異性動心，時常主動表現慇勤，但有些時候，這種態度卻會將對方嚇跑。今年你所遇的「飛廉」星，就是一顆誘使別人誤會你的凶 星，而單身的你正因為這顆凶星作祟，令你今年仍然無緣入情關。已有親蜜戀人的你，感情受到考驗，因為將有小人在你的愛人面前搬弄是非，引起愛人對你誤會， 這段感情能否持續，還須看你倆的緣份了。至於已有家室的你，今年將有第三者介入婚姻，應要好好處理這個問題。
【健康】
由於「血刃」當前，「大煞」坐命，故此雞人在牛年的健康容易發生問題。前者主有流血、破損事件，後者主有突如其來的意外，所以今年使用利器時必須特別 小心，乘坐交通工具或過馬路時要打醒精神，駕車人士更要格外留神，即使在街上行走時，也會有滑倒或遭高空擲物所傷，必須小心。
【二○○九己丑年天同錦囊】
肖雞的朋友遇牛年，是巳酉丑半合之格局，除了健康較差，愛情其次之外，事業和財運的運程仍屬中上，當中更以金錢的勢度最強，甚稱眾生肖人士之冠，希望 你能把握這賺錢的好年頭，並戒掉胡亂花錢的習慣，多儲點錢，以備財運受阻時有錢可用。感情上，對愛人坦白，態度真誠，可減少遭人誤會的機會。另外，流年多 爭取休息時間，出入謹傎，小心家居安全，有助改善健康運。
【二○○九己丑年肖狗運程】
屬狗的人，剛過了一個十分不錯的鼠年，相信對自己的成績甚為滿意，甚至連身邊人也會為你感到高興。踏入牛年，你仍然得到吉星的助佑，但凶星的傷害卻比 去年厲害得多，所以比較去年來說，運程難免有點滑落，不過，由於你的性格忠誠、勤奮，做事不會使詐，不會計算別人，故此縱觀整年來說，情況也不至於太差。
【事業】
「天德」和「扳鞍」同時出現在流年命宮之中，再配合狗人本身勤奮、堅毅的性格，意味著你在今年縱遇困難、險阻，仍能順利克服，突破障礙。不過，這兩顆 吉星主要的功能都在解厄扶危，對於提升運程的助力卻不算太大，再加上「卷舌」帶來的是是非非和口舌之爭，以及「三刑」惹來的恩恩怨怨和矛盾事件，令你更加 煩惱不堪，所以，在牛年裏，你必須憑著不屈不撓的精神對抗面前的禍患，才能順利度過難關。
【財運】
由於流年事業發展不錯，又得到「福星」貴人照耀，代表你的正財運十分不錯，不過，事業上的阻滯也會影響到你的財政狀況，特別對於工作收入不穩定的你更 加靈驗，也就是說，當吉星大放光明時（農曆正月、四月、七月和八月），你的金錢運會比較順利，但當凶星橫行時（農曆二月、五月、六月和十二月），你的財運 就有點麻煩了，因此，你必須緊記在順遂的日子多勞多獲，在蹇運時緊守工作崗位，就可以在全年立於不敗之地了。
【愛情】
肖狗的你流年命宮欠缺桃花星，也不見喜慶星，卻出現一顆「寡宿」星，這顆星主有孤獨感覺，預兆今年你的愛情道路並不平坦。年紀大的狗人，今年你的老伴 經常感到身體不適，嚴重者需要送院治理。已婚的你，與丈夫或妻子時常發生爭執，影響婚姻和諧。戀愛中人，與愛侶溝通不足，甚至有第三者出現，介入你們的感 情關係之中，觸發分手危機。至於單身的你，今年會有一兩段霧水情緣，但對方並不是你的真命天子。
【健康】
今年的工作量不少，需要你以很大的精神和體力去應付，所承受的心理壓力也不輕，嚴重影響睡眠質素，偶然間更會失眠，以致休息不足，令身體狀況變差，抵 抗力不足，增加患病機會。另外，由於感情運不理想，連帶情緒也受到影響，經常感到悶悶不樂，幸好這純粹是心理毛病，若能自我鬆弛，問題便可迎刃而解。
【二○○九己丑年天同錦囊】
肖狗人士在牛年的整體運程半吉半凶，既有大吉星扶助，也有大凶星擾命，所以全年做事總無法一帆風順。不過，你毋須為此而苦惱或氣餒，須知七分由天，三 分由人，今年若你能加倍努力，便有機會在劣境中找到出路，扭轉乾坤。工作方面，你必須遠離製造謠言的小人，低調做事，避免與小人爭執。錢財方面，不可貪， 不可賭，專心工作，賺取回報。愛情方面，多關懷愛侶，多主動溝通，感情自然有增無減。至於健康方面，就要靠你自己減少應酬，多爭取休息時間，才能改善問 題。
【二○○九己丑年肖豬運程】
屬豬的朋友在鼠年得「陌越」吉星扶助你的事業發展，但另一方面卻有幾顆不利健康與財富的凶星不斷纏繞你，以致運程無法一帆風順，希望你能夠憑著自己的 堅持、努力和智慧，度過困難，做出理想成績。踏入牛年，命宮只現一顆力量不太強勁的「天馬」吉星，但卻有影響深遠的「弔客」和「天狗」騷擾，故此流年運勢 不可言吉。
【事業】
流年見「天馬」，主有出國觀光或遠地旅行之事。肖豬的你，今年有被派到國外出差的機會，但工作辛苦，卻沒有額外報酬。雖然如此，但上司派下來的工作， 你仍然要努力完成，做好自己的工作，守好自己的崗位，才可免招人話柄。須知你在牛年裏沒有吉星照護，令身邊的小人更易得逞，對你作出諸多留難，但只要你做 事堅持十足定力，便不會有太大問題了。
【財運】
流年在命宮見「天狗」。「天狗」是一顆影響你金錢開支的凶星，它會令你金錢超支，失掉財政預算。今年你將有很多意外支出，首先是家中有水電工程問題， 要花錢修理；其次是自己或家中老人家患病，需要急錢治病；也有親友向你借貸，之後「劉備借荊州，一去不回頭」；當然也有因為要到外地旅遊而需支付旅費。總 之，各種各樣的支出，大部份都在你的預算之外，令你全年的財政失去平衡。
【愛情】
屬豬的你性格熱情，對人親切，與異性的關係都很好。不過，今年你的感情運卻未見有驚喜。已婚的你，今年因為金錢問題時常與配偶發生小爭執；蜜運中的男 女愛情無增無減，平淡而過；如果你仍是單身而未有對象，在農曆正月和二月份有機會結識到新異性，若不能把握時機，則今年將繼續交白卷，需要耐心等待下一年 了。
【健康】
由於「天狗」入命，主有損傷、車禍、疾病和開刀。今年老人家易因病患而要入院檢查及醫治；牛女易因婦科疾病而需要動手術；駕車人士易生交通意外，輕則 車損人安，重則身體受創，須住院一段短時期。另外，今年你的睡眠嚴重不足，以致時常感到疲倦不堪，影響健康之餘，也影響日間工作表現。
【二○○九己丑年天同錦囊】
豬人在牛年裏沒有吉星幫助，工作上諸多阻滯，做事很難成功，金錢運程令人失望，愛情和健康也未見稱心如意。今年可算是一個運勢比較低沉的年頭。不過， 你毋須為此而氣餒，甚至自暴自棄，事實上，只要你稍為改掉過份熱情的性格，在公司裏保持低調作風，少說話，多做事；不投機，不炒賣；主動關心愛侶和家人， 則流年自然可以平平安安，無災無禍了。
十二生肖流年運程積分排行榜
事業 財運 愛情 健康
鼠 80 50 70 70
牛 40 40 50 50
虎 60 60 90 90
兔 40 50 40 40
龍 60 60 80 60
蛇 70 80 50 50
馬 60 40 50 60
羊 40 30 50 50
猴 90 70 60 80
雞 70 90 40 50
狗 60 60 50 40
豬 50 50 60 50
星期六, 3月 15, 2008
十年一覺(朋友篇)
十年一覺(朋友篇)
十年前，結識新朋友是交換名字，交換電話；十年後，做朋友是交換卡片，交換電郵。
十年前，認識而有來往的，叫朋友；十年後，認識而有來往的，大部分叫同事。
十年前，能夠談天的都是知己；十年後，能夠慷慨解囊的才算朋友。
十年前，聖誕節是朋友節，普天同慶；十年後，聖誕節即情人節，請勿打擾。
十年前，每月的零用錢，是公開的秘密；十年後，工資是不能公開的秘密。
十年前，朋友聚會是汽水與籃球；十年後，朋友敘舊是啤酒與Ｋ歌。
十年前，什麼話題也可以刨根問底；十年後，我們熟練「點到即止」的技巧。
十年前，約會沒有目的；十年後，沒有目的就沒有約會。
十年前，什麼場合都適用AA 制；十年後，每餐總有被請或請人的理由。
十年前，見面每問「讀了什麼書」；十年後，見面只問入了什麼股。
十年前，相約看電影，結伴去暢泳，日子無憂無慮；十年後，相約做婦檢，結伴做按摩，生活疲憊多慮。
十年前，習慣直斥對方的缺點；十年後，學懂包容對方的短處。
十年前，只需學習與朋友相處；十年後，還要懂得與朋友的另一半相處。
十年前，大家活在相同的生活圈子?，簡單而專一；十年後，我們在不同的圈子打滾，複雜而多變。
十年前，我們漫談「理想」；十年後，我們謾罵「現實」。
十年前，認定的那幾個知己金蘭；十年後，謝天謝地，他們依然如故，與我常在
十年前，結識新朋友是交換名字，交換電話；十年後，做朋友是交換卡片，交換電郵。
十年前，認識而有來往的，叫朋友；十年後，認識而有來往的，大部分叫同事。
十年前，能夠談天的都是知己；十年後，能夠慷慨解囊的才算朋友。
十年前，聖誕節是朋友節，普天同慶；十年後，聖誕節即情人節，請勿打擾。
十年前，每月的零用錢，是公開的秘密；十年後，工資是不能公開的秘密。
十年前，朋友聚會是汽水與籃球；十年後，朋友敘舊是啤酒與Ｋ歌。
十年前，什麼話題也可以刨根問底；十年後，我們熟練「點到即止」的技巧。
十年前，約會沒有目的；十年後，沒有目的就沒有約會。
十年前，什麼場合都適用AA 制；十年後，每餐總有被請或請人的理由。
十年前，見面每問「讀了什麼書」；十年後，見面只問入了什麼股。
十年前，相約看電影，結伴去暢泳，日子無憂無慮；十年後，相約做婦檢，結伴做按摩，生活疲憊多慮。
十年前，習慣直斥對方的缺點；十年後，學懂包容對方的短處。
十年前，只需學習與朋友相處；十年後，還要懂得與朋友的另一半相處。
十年前，大家活在相同的生活圈子?，簡單而專一；十年後，我們在不同的圈子打滾，複雜而多變。
十年前，我們漫談「理想」；十年後，我們謾罵「現實」。
十年前，認定的那幾個知己金蘭；十年後，謝天謝地，他們依然如故，與我常在
笑死人的12星座
笑死人的12星座
白羊座
媽媽經常叮囑羊羊： " 穿裙子時不可以蕩秋千;不然,會被小男生看到裏面的小內褲哦！ "
有一天,羊羊高興地對媽媽說： " 今天我和小明比賽蕩秋千,我贏了！ "
媽媽生氣地說： " 不是告訴過你嗎？穿裙子時不要蕩秋千！ "
羊羊驕傲地說： " 可是我好聰明哦！我把裏面的小內褲脫掉了,這樣他就看不到
我的小內褲了！ "
（勇敢直率、敢做敢為的白羊）
金牛座
賣瓜小販： " 快來吃西瓜,不甜不要錢！ "
饑渴的牛牛： " 哇！太好了,老闆,來個不甜的！ "
（持家、想出軌又顧全自己的金牛）
雙子座
媽媽叫雙雙起床： " 快點起來！公雞都叫好幾遍了！ "
雙雙說： " 公雞叫和我有什麼關係？我又不是母雞！ "
（自我意識強烈、自行思維的雙子）
巨蟹座
公車上,蟹蟹說： " 今晚我要和媽媽睡！ "
媽媽問道： " 你將來娶了媳婦也和媽媽睡阿？ "
蟹蟹不假思索： " 嗯！ "
媽媽又問： " 那你媳婦怎麼辦？ "
蟹蟹想了半天,說： " 好辦,讓她跟爸爸睡！ "
媽媽： " ！＠＃＄％︿&＊（ …… -"
再看爸爸,已經熱淚盈眶啦！
（戀母情結、依戀的巨蟹）
獅子座
獅獅去參加奶奶的壽宴。到了吃壽包的時 ?
獅獅問： " 我們為什麼要吃這種像屁股的壽包？ "
眾人聽了臉色大變。
接著獅獅撥開壽包,看看裏面的豆沙,說：
" 奶奶,快看！裏面還有大便！ " 眾人暈的暈,吐的吐。
（以自我感受、不怕旁人眼光的驕傲的獅子）
處女座
處處對肚臍很好奇,就問爸爸。
爸爸把臍帶連著胎兒與母體的道理簡單地講了一下,說： " 嬰兒離開母體之後,醫
生把臍帶減斷,並打了一個結,後來就成了肚臍。 "
處處： " 那醫生為什麼不打個蝴蝶結？ "
（好奇心強又追求完美的處女）
天秤座
父親對天天說： " 今天不要上學了,昨晚．．．你媽給你生了兩個弟弟。你給老師
說一下就行了。 "
天天卻回答： " 爸爸,我只說生了一個;另一個,我想留著下星期不想上時再說！"
（聰明、權衡利弊的天平）
天蠍座
蠍蠍剛睡著,就叫蚊子叮了一口。
他起來趕蚊子,卻怎麼也趕不出去。沒法,便指著蚊子說： " 好吧,你不出去我出去！ "
邊說邊出了房間,把門使勁關嚴得意地說： " 哼！我今晚不進屋,非把你餓死不可 ！ "
（搞不懂、不按常理出牌的天蠍）
射手座
射射： " 爸爸,為什麼你有那麼多白頭發？ "
爸爸： " 因為你不乖,所以爸爸有好多白頭發阿。 "
射射： …… （疑惑中）
射射： " 那為什麼爺爺全部都是白頭發？ "
爸爸：！＠＃＄％︿&＊! （ ……
（喜歡思考的射手）
摩羯座
一天,羯羯跟媽媽上街;走在路上,突然下起雨來。
媽媽拉過羯羯的小手,說： " 下雨了,快往前跑阿！ "
羯羯慢條斯理地問： " 那前面就不下雨嘍！？ "
（明白現實懶得改變的摩羯）
水瓶座
瓶瓶問媽媽： " 問什麼稱蔣先生為『先人』？ "
媽媽說： " 因為 ’ 先人 ’ ! 是對死去的人的稱呼。 "
瓶瓶說： " 那去世的奶奶是不是要叫『鮮奶』？ "
（天生的另類、腦筋思考永遠和常人不一樣的水瓶）
雙魚座
爸爸給魚魚講小時候經常挨餓的事。
聽完後,魚魚兩眼含淚,十分同情地問： " 哦,爸爸,你是因為沒飯吃才來我們家的嗎？
白羊座
媽媽經常叮囑羊羊： " 穿裙子時不可以蕩秋千;不然,會被小男生看到裏面的小內褲哦！ "
有一天,羊羊高興地對媽媽說： " 今天我和小明比賽蕩秋千,我贏了！ "
媽媽生氣地說： " 不是告訴過你嗎？穿裙子時不要蕩秋千！ "
羊羊驕傲地說： " 可是我好聰明哦！我把裏面的小內褲脫掉了,這樣他就看不到
我的小內褲了！ "
（勇敢直率、敢做敢為的白羊）
金牛座
賣瓜小販： " 快來吃西瓜,不甜不要錢！ "
饑渴的牛牛： " 哇！太好了,老闆,來個不甜的！ "
（持家、想出軌又顧全自己的金牛）
雙子座
媽媽叫雙雙起床： " 快點起來！公雞都叫好幾遍了！ "
雙雙說： " 公雞叫和我有什麼關係？我又不是母雞！ "
（自我意識強烈、自行思維的雙子）
巨蟹座
公車上,蟹蟹說： " 今晚我要和媽媽睡！ "
媽媽問道： " 你將來娶了媳婦也和媽媽睡阿？ "
蟹蟹不假思索： " 嗯！ "
媽媽又問： " 那你媳婦怎麼辦？ "
蟹蟹想了半天,說： " 好辦,讓她跟爸爸睡！ "
媽媽： " ！＠＃＄％︿&＊（ …… -"
再看爸爸,已經熱淚盈眶啦！
（戀母情結、依戀的巨蟹）
獅子座
獅獅去參加奶奶的壽宴。到了吃壽包的時 ?
獅獅問： " 我們為什麼要吃這種像屁股的壽包？ "
眾人聽了臉色大變。
接著獅獅撥開壽包,看看裏面的豆沙,說：
" 奶奶,快看！裏面還有大便！ " 眾人暈的暈,吐的吐。
（以自我感受、不怕旁人眼光的驕傲的獅子）
處女座
處處對肚臍很好奇,就問爸爸。
爸爸把臍帶連著胎兒與母體的道理簡單地講了一下,說： " 嬰兒離開母體之後,醫
生把臍帶減斷,並打了一個結,後來就成了肚臍。 "
處處： " 那醫生為什麼不打個蝴蝶結？ "
（好奇心強又追求完美的處女）
天秤座
父親對天天說： " 今天不要上學了,昨晚．．．你媽給你生了兩個弟弟。你給老師
說一下就行了。 "
天天卻回答： " 爸爸,我只說生了一個;另一個,我想留著下星期不想上時再說！"
（聰明、權衡利弊的天平）
天蠍座
蠍蠍剛睡著,就叫蚊子叮了一口。
他起來趕蚊子,卻怎麼也趕不出去。沒法,便指著蚊子說： " 好吧,你不出去我出去！ "
邊說邊出了房間,把門使勁關嚴得意地說： " 哼！我今晚不進屋,非把你餓死不可 ！ "
（搞不懂、不按常理出牌的天蠍）
射手座
射射： " 爸爸,為什麼你有那麼多白頭發？ "
爸爸： " 因為你不乖,所以爸爸有好多白頭發阿。 "
射射： …… （疑惑中）
射射： " 那為什麼爺爺全部都是白頭發？ "
爸爸：！＠＃＄％︿&＊! （ ……
（喜歡思考的射手）
摩羯座
一天,羯羯跟媽媽上街;走在路上,突然下起雨來。
媽媽拉過羯羯的小手,說： " 下雨了,快往前跑阿！ "
羯羯慢條斯理地問： " 那前面就不下雨嘍！？ "
（明白現實懶得改變的摩羯）
水瓶座
瓶瓶問媽媽： " 問什麼稱蔣先生為『先人』？ "
媽媽說： " 因為 ’ 先人 ’ ! 是對死去的人的稱呼。 "
瓶瓶說： " 那去世的奶奶是不是要叫『鮮奶』？ "
（天生的另類、腦筋思考永遠和常人不一樣的水瓶）
雙魚座
爸爸給魚魚講小時候經常挨餓的事。
聽完後,魚魚兩眼含淚,十分同情地問： " 哦,爸爸,你是因為沒飯吃才來我們家的嗎？
星期六, 2月 23, 2008
陳冠希作為比喻的 A to Z
陳冠希作為比喻的 A to Z
明報副刊周日話題 林奕華 2008年2月17日
A is for Angel / Adult / Apologize
天使是來自西方的觀念。他是男性的使者。人們把天使轉化成女性，本身已具有「性」意味，就像肥皂泡出現在洗碗盤中與音樂影帶裏是兩回事，一個的產生是基於化學反應，另一個是借化學反應的視覺來比喻容易破滅的美麗。
雖說阿嬌的「天使(純潔)」形象在陳冠希照片風暴中被徹底粉碎，但若從「天使」為何由男變女的本質問題上來看，「她」的角色其實就是一個「性使者」(在出道歌曲《明愛暗戀補習社》已穿泳衣)。撇開阿嬌是個成年人，今次事件並容或令人發現「天使」也有性生活，但「天使」只是一個角色，扮演她的演員私下有正常人的生活，既然如此，她哪裏有錯，為何因此要向大眾道歉？抑或，大眾是想以要求阿嬌之名來上演一齣公審戲，又名《特區十大酷刑》？
B is for Blow Job (a.k.a. KJ)
口交是今次事件的第一主角。在陳冠希的陽具前，「淑女」也會變了大眾從未見過有此神態的另一個人。當陳為對手「口交」時，鏡頭下的「天使」與平日模樣又是大不一樣。兩者都鞏固了男性的優越感。但更觸動大眾神經的，應是前者——口交一直被認為是取悅男性的「手段」，因為它是「骯髒」的，加上鏡頭前「甘之如飴」的都是知名女藝人，大眾——不論男女——的心理難免會又愛又恨，又妒又羨。
陳冠希選擇紀錄口交而不是不同姿式的性行為，誰說不是出於追求心理滿足多於肉體滿足。
C is for Cecelia / Consumption / Conspiracy
張柏芝的羅曼史將來不難成為回憶錄、暢銷書、電影、電視劇。所以找她拍電視劇《周璇》是注定失敗——在命途多舛的金嗓子之前，張只有更larger than life。在這方面，她與謝霆鋒確是「地設一雙」，分別只在一個是後天培養，一個是生下來便要成為「名人／藝人」。張在照片風波中沒有「破壞(個人)形象」的問題，只有「(倫理)角色衝突」的矛盾——丈夫是圈內人，自己又是一個孩子的母親，「自由」已經不屬於她了。所以傳媒對張的消費，一直指向(搗碎) 她的「家庭」。
是「策略」，也是「陰謀」。
D is for Desperate / Desire
Desperate Housewives一直沒有最佳中文譯名，因為desperate是種只能意會，不能直譯的狀態。不是完全沒有，廣東話的「猴擒」、「擒青」便能傳神地道出我們的飢餓。
陳冠希照片事件是一次「香港人有幾desperate」的鮮活寫照。Desperate的，也就是極度心癢難熬和飢渴的，是這邊廂很想得到(否則不會演變成照片沒有「源頭」)，但又不屑不齒相中所見事物；很想跟人討論交流，但又要先表明道德立場；很想事件有更重口味的發展，但又不願反問自己為何有此傾向；很想有人為事件付出巨大代價，但又不認為自己的消費態度也會有代價；很想很想得到很多，但又不知道自己真想和最想要什麼。
Desperateness的源頭，正是搞不懂「想」和「要」。原來陳冠希比我們更清楚什麼是他的「想」和「要」。
E is for Edison / Ego / Envy
如果那個人不是陳冠希，誰會更有「資格」與一眾疑似或涉嫌與案有關的女星拉上「性」關係？說到涉嫌，現在是任何女星都有可能，因為陳冠希有條件令不可能成為可能。說真的，我倒想知道陳的同輩藝人怎麼想——假設男性的天性之一是「競爭」。
儘管在事件未發生前，他的一言一行均已是引發妒忌的火種。「賺夠2000萬美金便退休，現時已距離不遠」云云。陳冠希某程度上是集《鹿鼎記》中的康熙與韋小寶於一身。他既是CEO，又是街頭小子，的確會叫還未找到自己的年輕男性「暈眩」。「暈眩」源於失去方向感，陳冠希之所以激怒很多男性，是因為這些照片令他們相信沒有事物是不可能的，但一照鏡子，又要面對因為條件不及陳冠希，不可能就是不可能。
作為這次事件的受害人之一，陳卻被視為是罪魁禍首，說到底可能還是與他的條件給很多人帶來了身分焦慮和自卑感有莫大關係。
F is for Fetishism / Friendship
照片是「物件」。又因為被拍攝的對象(物)經過「構圖」會給觀者帶來欲望(與滿足)，所以，我們可以通過鏡頭來透視一個人的靈與慾。由手機附帶攝錄功能，到每個部落格上都少不了照片瀏覽，充分說明這是個「物」比「人」重要的時代。聆聽不再比觀看重要。「觀看」作為感官之一，確是更能令我們掌握生命的「價值」：說話不可能被量化，但食物、風景，統統都可以。由此可知，「經驗」已失去了被心領神會的意義，它(們)就是要經歷首先被「物質化」，再加以炫耀，繼而才能所謂「分享」——其實是害怕「口講無憑」。
每個人都要手執保障自己／證明自己的token(籌碼)才能自覺存在，彼此友誼(以及其連結)如是也由戀物來維繫。
G is for Gillian / Guilty / Girl
香港文化並不鼓勵「女孩」變成「女人」。一聽到別人尊稱她為「女人」，大多數廿歲以上的香港女性均會流露聞到異味，或踩到異物的神態。早上幾年，可能還附送一聲「啋！」。「女孩」與「女人」之差別，在處女膜。
香港女性一方面甚少受離家文化影響——不像台灣大陸，為了求學、工作，女性一樣要離鄉背井，獨立便是第一步。雖說那不代表就是「精神獨立」，起碼被一般人認為需要照顧的性別也要面對獨立生活。
香港女孩最需要思考的問題是社會為什麼不讓她們替自己負責，卻是一味鼓吹等待幸福——終生被「愛」你的男人保護；而換取「幸福」的代價，就是讓男人把本來是「女孩」的你變成「女人」。
「阿嬌」是這樣文化下的產物，因這次事件使她的「內外不一」曝現人前其實是對這種文化的最大諷刺。社會以無形壓力迫使她對唔戴眼識人「認錯」，是因為不能接受被諷刺之故。
諷刺什麼？當然是封建和自欺欺人。
H is for Hypocrite / Hypocritical
「虛偽」兩隻字在報章頭條上被放大，首先使人深思的，倒不是被它們指控的當事人(阿嬌)有幾表裏不一、言不由衷，而是兩隻字被看到的背景，以及從中引伸出來的定義。
如果我們都能明白，及實事求是地接受一份報章可以在新聞版道貌岸然，在風月版卻是「大滾友」，那麼，要求一個廿六七歲的女藝人徹頭徹尾是童話中的仙子或公主，便是選擇性地提出指控。因為，藝人明顯是娛樂工業一部分，「童話」的存在是補償現實中不能達成的美夢，只有兒童(天真)或思想不成熟的人(幼稚)才會相信看似童話人物的藝人是活在現實世界中的卡通人物。
為什麼有些人可以一邊如此世故，同時又如此無知？抑或，無知不過是一種偽裝，為的是開 脫自己的鋤弱扶強？以譴責阿嬌「虛偽」為例， 只要認識問題的本質，任何人都知道她的「虛偽」只是服膺虛偽的娛樂制度，甚至是媒體制度——「她」的「純情」，難道不是由這些制度按照市場需求而塑造？大眾渴望她永遠保持貞潔，但在渴望背後又隱藏對她的性幻想——何嘗不是出於充滿吊詭和抑壓的欲望？
不去反思自己的矛盾，偏去怪罪一個平日盡量替大眾「圓夢」，卻因一次意外而打碎集體幻想的藝人「虛偽」，請問是誰的不誠實和說一套做一套對社會造成更大的誤導和影響？
即便阿嬌真是「虛偽」，她「口不對心」的理由已是人所共知， 但在這時候還以道德之名搖旗吶喊要她「全盤交代」者，目的卻是希望消費過程中更多細節(甚至牟利)，那就更是典型賊喊捉賊，真的很虛偽。
I is for Ignorance / (Dis)illusion
陳冠希照片風波的社會意義可分成消費和反思兩種。它們當然不是非黑即白。有些是消費佔九十巴仙，思考才一點點。另一些是消費之餘，覺得它帶出大量議題和問號，這些議題和問號既不是因這次事件而起，也不會隨事件平息後消失；相反，食髓知味者會繼續尋找類似題材再接再厲——在物質層次追求「問題」的來龍去脈，結果只會是同一問題的recycling。真要說到一次事件與另一次事件的差異，那也只會是無關宏旨(trivial)的細節，以今次事件為例。它的本質和過去或將來的名人醜聞可說全無改變，都是把集體的性抑壓以消費別人的不幸來宣泄。
不能在不斷重複的經驗中學乖，是因為沒有進步的自覺？抑或，在一個物質掛帥的社會裏，跳不出消費框框是我們的宿命？
J is for Justice
陳冠希引起的「公憤」，那個「公」字誠屬可圈可點。明明是他的私隱在非自願情下被公開消遣，卻因為「他害苦了幾名女藝人」而必須站出來「向大眾交代事件的全部過程」。因為有人名節受到「損害」(damage)，所以，「大眾便有知道全部真相的權利」。與此同時，「損害」女藝人的主要證物——性愛照片，卻無日無之不斷被放在公眾空間供大眾評頭品足或感嘆「女藝人何其虛偽」。
如果你會被上述的邏輯弄得昏頭轉向、啼笑皆非，我想有此感受的不止一個人。說明了「公義」的定義可以隨著利益和立場的改變而轉變。「公義」理應源自公理。最顯淺的公理是「己所不欲，勿施於人」，但從今次事件可見，媒體與網民在發布事件最新材料上的不落人後，完全是以滿足大眾的欲望為出發點。
「公義」，成了吃餬的一張百搭牌。
K is for Killer
奇拿在《死亡筆記》中是個替天行道者。如果陳冠希案中真有手執所有照片與錄像片段的「殺手」，他的動機又是哪一種替天行道，抑或是要復哪一種仇？
太多了。正如前述，許多得不到被教育、被灌輸必須得到某些東西的人都自覺是被辜負、被背叛、被遺棄、被犧牲的「失敗者」。尤其在這「每個人都有15分鐘成為名人」的時代裏，失敗者的傷痕、仇恨並非來自個人恩怨，而是如大坦克車般把他(或她)壓扁的「成功意識」。
名人成為被媒體開刀的對象，是身分地位焦慮大幅度發酵的必然結果。在這種社會風氣之下，欲望造成我們內傷，受傷更不會令我們明白休養生息的重要，反之，只會加深對欲望追求的迫切感。既然積極無用，消極的滿足——如摧毀別人——也能帶來成就感。
都說奇拿揭穿藝人的荒淫虛偽，但誰敢說易地而處，「他」不會一樣物盡其用？所以，我們就是奇拿，奇拿就是我們。「我們」就是不敢挑戰建構大眾欲望的制度，而只敢讓條件容或比我們好，但同樣是受害的人活得不好過。
L is for Link
「連結」這個詞的意義是被陳冠希事件改寫的4個詞彙之一。另外3個是「疑似」、「朋友」、「源頭」。經陳冠希事件一役，「連結」不再是單純存在於網頁與網頁之間的關係，它變成一種默契，一個暗號，一種令網民感覺自己屬於某個秘密組織的認同，通過進入這些「連結」，大家猶如聽命於同一首領，一個「黨」或「幫派」如是成立。
這種權力結構符合了男性世界的團結心理，箇中內容更是大多數男性趨之若鶩的「性」。由此或可推想，從以往男性在網絡空間各自為政地看「鹹相」，今次事件也許會像「芝麻，開門」，未來將大大增加男性「分享」情色資訊的意欲和合作。或可以說，是「性」令網上的男性更加團結，團結的程度，從近期數百網民上街對抗警權可見一斑——以往都說網民只會躲在虛擬空間，但因陳冠希事件，他們不但現身現實，還挑戰現實。
政治沒有的力量，「性」有，原因是？
M is for Morals
阿嬌也好，陳冠希也好，二人在今次事件中蒙受的損失再大，承受的壓力再大，在媒體和大眾眼中，都不能開脫「影響年輕人道德觀」的責任。
什麼是「年輕人道德觀」？
在權威(泛指家長)的理想中，年輕人都是白紙，並且以保護他們繼續「白紙」下去之名來禁制他們從經驗中找到自己，認識自己。有一次我在某教會中學便聽過一位校長理所當然地說：「外面的世界如此混亂，我不能容許我的學生和它發生任何接觸。」我的第一個反問是：「你打算讓他們一輩子住在校內？」她明顯把「我的」看得比一切重要。
每個成年人都曾是年輕人。很多今日說要保護年輕人不讓他們被不良風氣腐化的父母，過去都曾反抗以同樣道理壓制他們的上一代。但在今天，他們不想子女道德淪亡的同時，自己的人際與情慾關係卻無比複雜混亂。我的意思是，不知多少人是消極利用道德來避免「問題」的產生，反而不去教育子女(或自己)以多角度思考和培養辨別是非能力來回應人生中的什麼是對和錯。
陳冠希事件在很多「家長」眼中的「罪惡」，乍看是「性」，其實主要還是「不能吃虧」的功利心態。誰叫「性」在我們的社會中一向不被看成是人格發展的重要一步，卻是某種的話事啤——最緊要籌碼？
在向來重「著數(好處)教育」而輕「道德教育」的香港地，成年人們總是要年輕人成為他們自己不能成為的那個人。
N is for Narcissism / Notebook / Necrophilia
照片中從不放過望鏡頭的陳冠希的猶如水仙花。渴望藉照片滿足欲望的人則像希治閣電影《迷魂記》的男主角詹士史釗活。在經歷一次情慾關係的失敗後，不再追求新經驗的他，只能把對一個死去女人的欲望重塑在另一個女人的肉體上。是他失去希望，導致他的欲望也少了應有的生命力。
利用陳冠希這些照片的人其實沒有「分享」到他的自戀，相反，他的眼神或只會令一些人「自慚形穢」，於是連帶影響他們對照片中的女藝人的觀感——只要明知自己條件比不上陳，現實中對陳說「Yes!」的女性便有可能對他說「No!」，女藝人的相片如是成為最佳的心理補償品——就像死屍一般，她們沒有拒絕的能力。
是陳冠希以照片形式令他們的欲望變成「死物」，他們才能從陳給他們造成的無力感中得回操控欲望的權力。
O is for Obsession
沉迷是一種徵狀。日本人將沉迷化成藝術，造就名叫達人的收藏藝術家。達人能從普通人的境界中昇華，是有「病人」的執迷，卻比「病人」理智清醒。他們把收藏變成藝術，他們的精神，其實與藝術家無異。
假以時日，陳冠希拍攝的這些照片未嘗不可能讓他既成達人，又是藝術家──他收藏的是自己的作品。「收藏」或許也有公開展覽一天(如果沒有今次事件)：或是社會風氣變了、開放了，不再把情慾當成禁忌或籌碼，並且懂得分辨藝術和無聊的差別——疑似張柏芝的好些照片，以至某些口交照片都有一定美學價值(衛道之士請不要指摘我這樣寫是鼓吹青少年進行模仿，即便青少年真的拍了類似照片，美就是美，美的標準只能在藝術的標準下被評論，正如不能因為一個人善良和正直，他的畫就自然「美」，道德成就不應該被等同為藝術成就，反之亦然)。
簡單來說，陳作為攝影師，他有他的「眼睛」。
但社會上大多數人看待這些照片，除了「淫賤」還是「淫賤」，這當中豈不反映出一個可能性：陳冠希的沉迷為他留下「惡名」外，也留下有可能成為藝術品的一些照片，而沉迷於性和身體單一被看作「引人犯罪」的我們，則一如柏拉圖著名的「洞穴神話」中被鎖在山洞裏的野人，看見牆上被火光投影的樹和山便以為是世界的全部？
到底是什麼令我們如此害怕和逃避真實世界？害怕和逃避的程度，直逼一種沉迷？
P is for Philosophy
一件小事都可以觸發思考，何況大事如天天在報章頭條上和我們打招呼的陳冠希照片事件？按照事態發展，不幸中之大幸是沒有「弄出人命」——媒體今日傳言這個自殺，那個崩潰，還有「江湖中人下追殺令」——事件的嚴重性可想而知。那樣一樁大事，理應讓我們好好問明「這是怎麼一回事？」。
由看似簡單的問題開始，其實是藉此離開物質世界而進入觀念世界。何謂觀念？連小孩子都會回答：「那便是我們心裏所想的。」在今次事件中，大眾執著的無一不是「觀念」，譬如道德、公義、誠信(虛偽)、責任、真實、藝術等。但在媒體上談到這些觀念時，卻經常出現人們對於它們的含意只有顯而易見、籠統的定義，像「道德很重要」，但就沒有說明道德有多少層面，它在什麼時候發揮的力量對最多人和長遠來說是最有利。
意思是，我們好像在探索事件的本質和意義，實際上卻受制於觀念的含糊而使許多討論變得以偏概全。
陳冠希事件必然會把討論帶到探求心靈品質的範疇內，只不過許多當前被社會大眾提出的問題都不是以釐清思想為目標，自然不可能給目前的困境(看來事件將無止盡無了期地「發展」下去)找到出路。
「我們能夠做什麼？」——重點可能不在「做」，而是更應清楚了解「什麼是我們？」
Q is for Questions
這次事件讓你想到多少有關自己的問題？
這次事件讓你想到多少你不想討論的問題？
這次事件讓你想到多少你不懂得如何組織的問題？
這次事件讓你想到多少以前沒有想過的問題？
這次事件有沒有讓你在問問題中認識到更多自己？
這次事件有沒有讓你在問問題中發現更隱藏的自己？
這次事件有沒有讓你在問問題時更明白自己的想法？
明白自己的想法有沒有幫助你把今次事件看得更清楚？
R is for Responsibility / Role Model
陳 冠希與阿嬌是今次事件中「暴風眼」。憑阿嬌在公益事業上對社會的貢獻，她領取「十大傑出青年」本來指日可待，現今卻因在艷照風波中被看見與人有性行為，由 於她被公認是青少年成長路上的良伴與模楷，「失身」事小，「失職」事大，真要社會大眾對她如以往般寵愛，她要面對的是即便不是滿途荊棘，也將是漫漫長路。
至於陳冠希，「賤男」的權杖由梁榮忠手上接過，雖不排除暗中仍有人對他投以艷羨目光，但公開叫罵者只會有多沒少。
很明顯，社會對二人身受的痛苦不予同情，是因為我們假設了「偶像」的責任就是代替父母、老師「教好」年輕人們，而不是父母、老師自覺自己應該先教懂年輕人該如何面對、閱讀、反思流行文化在他們成長過程中扮演的角色。
試想想，「偶像」在社會中的角色和商品無異，但是會有父母、老師叫一張按摩椅「教好」年輕人嗎？一張按摩椅有可能「教懂」年輕人什麼是忠誠和潔身自愛嗎？
把「偶像」的「代言」當成「真言」，若是發生在入世未深的年輕人身上還「情有可原」，我們的社會卻是身為家長，老師者跑出來吶喊「我被騙了」，這個現象，在荒謬、荒誕、荒唐3個形容詞中，哪一個才最適合？
長大代表有承擔責任的能力和意願，它也是對生命進程有好奇和熱誠。今天看來，Twins受歡迎於3歲至80歲甚至足以象徵某種香港精神，可能反映出這個社會的人有不少是抗拒成長，因為他們抗拒責任。
S is for Source / Suspect
無獨有偶，「源頭」和「疑似」同時在Ｓ這個字母下找到了它們的家。前者經陳冠希事件洗禮後，代表網絡世界向權威的警方面上打一巴掌。警務處助理處長笑騎騎的「就算沒有捉到『源頭』，但已非常接近『源頭』」言猶在耳，「源頭」的定義已變成「沒有源頭」，或「處處都是源頭」。《廿二世紀殺人網絡》的複製人場面原來可以這番面貌出現在眼下的香港。
接下來更發現被扣押的「源頭」根本不足以入罪。疑犯被當庭釋放的前一日，新照片又有兩張面世。結果是，「疑似」犯罪者原來不是元兇，被戴上「疑似」帽子的受害人卻一一站出來脫下帽子。短短兩周，香港人在「源頭」和「疑似」兩個名詞中見識了一場從字面到意義上的大混亂。
T is for Twins / Taboos / Tattoos
陳冠希事件令Twins的雙生兒命運從此不一樣——我認識一個自阿嬌阿Sa出道至今年1月27日前還分不開誰是誰的朋友。但在阿嬌幾近日日登上報章頭條之後，他發現即便Twins跟往常一樣二人同場出現，他的眼睛大部分時間都在留意阿嬌。
阿嬌好像少了一些什麼，又多了一些什麼。阿Sa卻仍舊是阿Sa。所以，是看不見的一些東西令阿嬌更被看得見，短期內阿Sa要在阿嬌身旁爭回目光還真不容易。
看得見和看不見在事件中的另一層意義，是如何藉大小特徵進行對相中人是真是假的驗明正身。張柏芝的紋身如是成為關鍵。可以想像、經歷網民、媒體的放大和多番鑑證，同樣的紋身對張芝將有極不同的意義——誰願意自己喜愛的東西，有一天反過來成了使自己受傷害的指控。
女人的禁忌之一，是她們的情慾只可以被想像，但不能被看見。
U is for Un
Unloved——不被愛的人會把渴望被愛轉化成對自己的傷害；
Undesired——不被欲望的人會對自己的欲望抱持輕視，甚至鄙夷；
Uncivilized——欲望是由文明建構，欲望也是由文明控管。唯有打破欲望規條才能使人得到自由。但那將被視為顛覆社會秩序，是不文明的。
Uncontrollable——欲望不能被控制，但可以昇華。陳冠希的照片或可提供一個問題的思考：拍攝者的動機，有沒有可能是想讓他對相中人的欲望昇華？(如果你能從拍攝構圖和被拍者的神態看到攝影師與她們的情感互動)
V is for Vanity / Victory / Victims
拍照要拍得開心，虛榮心不可缺。否則在鏡頭前，我們會無所適從。每一張被拍者豎起Ｖ字手勢的照片，都讓人看見以下信息：一是他或她認為勝利手勢帶來最佳狀態 (姑勿論有幾人Ｖ我Ｖ)；二是在最佳狀態下留影，將令相片更有分享(給人看)與保存(給自己看)價值。虛榮心，便是滲透於拍攝一張寄望人家讚賞、自己欣賞的照片的時候。
女藝人們在陳冠希照片中留下了明知不會被大眾讚賞的影像，但每一個的神態都是自己欣賞的。從這角度看來，不管嘴裏含什麼或身體哪個器官成為焦點，她們的眼神大多流露對鏡頭——也是拍攝者的信任和戀戀。有著感情的眼神，使這些照片不同於為了賣錢而拍的色情照，它們縱然也有展覽成分，但被展示的不只是身體，更多的其實是被欣賞的愉悅。
是某種所謂虛榮的被滿足。
如果相中不是赤裸或半裸，它們其實和一般男友替女友拍的沙龍照差不了多少——差不了多少的地方在被拍者的被釋放感——是「他」讓她覺得自己有吸引力和美。
數十年後，我們也許才能因為事過情遷平心靜氣的看到這些照片除了身體，還有別的。必然要到那些年後，我們才可能會覺得相中女藝人的神情面貌，是在陳冠希的鏡 頭下才被捕捉到。必然是要到那時候，我們可能才有機會明白「受害人」所受到的各種損害並非盡是來自照片本身，而是我們看它們(也是她們)的眼光。
W is for Witch-hunt
「抓女巫」的最恐怖之處，是抓到後來，每個人都會被發現和女巫有關係，最後，沒有人不是該死的女巫，因為「抓女巫」的終極目的是剷除異己。即是，不是自己便是異己。
社會對待非我族類者的非理性排斥，必先要有大眾支持。但大眾可以是工具，而且這工具很好利用——只要他們的觀點一致，口徑一致。例如才聽見「道德」便一呼百諾，而不是聽清楚聽明白前文後理。
陳冠希事件在網上和媒體燃燒至今，趨勢是牽連愈多人愈好。大眾似都情願把時間用在迅速繁殖的人物關係圖表，相片本身，卻似乎沒有被看清楚。這有點像證據還未成立，警方已在大肆搜捕和檢控。警察這樣做會被非議，但當我們自己犯上同樣毛病，卻鮮有人提出危險就在前面。
X is for CGX
這不是為陳冠希辯護的文章。但在全體香港市民對抗陳冠希之際，我們必須檢視他和他的相片是否也是一種催化劑。他和他的相片如果出現在另一種文化和另一個社會下，自必有不同後遺。如果是中東國家，則不可能被印成人手一本的照片集。如果是歐美，也不可能在照片版權仍未澄清屬誰便被媒體搶閘用來牟利。隨便兩個例子，便已說明我們這個社會一方面對事件咬牙切齒，與此同時又接受平面媒體以公眾有知情權的名義來剝削一眾受害人，包括陳冠希。
陳冠希拍攝這些相片是否不道德和他在事件中有沒有受到剝削兩件事情不應混為一談。但大眾對待事件的態度一直有被媒體操弄之嫌，多少印證了香港人喜歡談論卻不擅長思考。 只是未經思辨的邏輯又怎能成為將人入罪的控訴？是否因為隨便談論別人不容易被追究責任，我們才肆無忌憚人云亦云？
責任是「一個人必須做的事」，一個社會出現這麼多無從理清頭緒的「問題」，作為其中一分子，什麼是我們必須做的？
Y is for Y-me
任何誰都會在發生不幸時問「何必偏偏選中我？」。陳冠希和一眾受害人卻較難在今次事件中有此一問，因為答案太簡單了：「名人」在光，任何時刻都會更易被選中。
但是除了實際的被選中，也有另一層面的「避無可避」：有財富，有地位的人原來一樣要面對「成長」的磨難的痛苦。甚至，愈是擁有某些特權的人愈讓我們看見磨難與痛苦的加倍。
如果真要讓年輕人在今次事件中得到啟發(誰說成年人不需要？)，它可能就是如何才能在眾聲喧嘩，卻沒有幾多不同想法和看法的社會找到能夠讓我們獨立思考的空間？
Z is for Zzzz……
下午5時提筆，清晨7時完稿，還可以睡一個兩小時的覺。
明報副刊周日話題 林奕華 2008年2月17日
A is for Angel / Adult / Apologize
天使是來自西方的觀念。他是男性的使者。人們把天使轉化成女性，本身已具有「性」意味，就像肥皂泡出現在洗碗盤中與音樂影帶裏是兩回事，一個的產生是基於化學反應，另一個是借化學反應的視覺來比喻容易破滅的美麗。
雖說阿嬌的「天使(純潔)」形象在陳冠希照片風暴中被徹底粉碎，但若從「天使」為何由男變女的本質問題上來看，「她」的角色其實就是一個「性使者」(在出道歌曲《明愛暗戀補習社》已穿泳衣)。撇開阿嬌是個成年人，今次事件並容或令人發現「天使」也有性生活，但「天使」只是一個角色，扮演她的演員私下有正常人的生活，既然如此，她哪裏有錯，為何因此要向大眾道歉？抑或，大眾是想以要求阿嬌之名來上演一齣公審戲，又名《特區十大酷刑》？
B is for Blow Job (a.k.a. KJ)
口交是今次事件的第一主角。在陳冠希的陽具前，「淑女」也會變了大眾從未見過有此神態的另一個人。當陳為對手「口交」時，鏡頭下的「天使」與平日模樣又是大不一樣。兩者都鞏固了男性的優越感。但更觸動大眾神經的，應是前者——口交一直被認為是取悅男性的「手段」，因為它是「骯髒」的，加上鏡頭前「甘之如飴」的都是知名女藝人，大眾——不論男女——的心理難免會又愛又恨，又妒又羨。
陳冠希選擇紀錄口交而不是不同姿式的性行為，誰說不是出於追求心理滿足多於肉體滿足。
C is for Cecelia / Consumption / Conspiracy
張柏芝的羅曼史將來不難成為回憶錄、暢銷書、電影、電視劇。所以找她拍電視劇《周璇》是注定失敗——在命途多舛的金嗓子之前，張只有更larger than life。在這方面，她與謝霆鋒確是「地設一雙」，分別只在一個是後天培養，一個是生下來便要成為「名人／藝人」。張在照片風波中沒有「破壞(個人)形象」的問題，只有「(倫理)角色衝突」的矛盾——丈夫是圈內人，自己又是一個孩子的母親，「自由」已經不屬於她了。所以傳媒對張的消費，一直指向(搗碎) 她的「家庭」。
是「策略」，也是「陰謀」。
D is for Desperate / Desire
Desperate Housewives一直沒有最佳中文譯名，因為desperate是種只能意會，不能直譯的狀態。不是完全沒有，廣東話的「猴擒」、「擒青」便能傳神地道出我們的飢餓。
陳冠希照片事件是一次「香港人有幾desperate」的鮮活寫照。Desperate的，也就是極度心癢難熬和飢渴的，是這邊廂很想得到(否則不會演變成照片沒有「源頭」)，但又不屑不齒相中所見事物；很想跟人討論交流，但又要先表明道德立場；很想事件有更重口味的發展，但又不願反問自己為何有此傾向；很想有人為事件付出巨大代價，但又不認為自己的消費態度也會有代價；很想很想得到很多，但又不知道自己真想和最想要什麼。
Desperateness的源頭，正是搞不懂「想」和「要」。原來陳冠希比我們更清楚什麼是他的「想」和「要」。
E is for Edison / Ego / Envy
如果那個人不是陳冠希，誰會更有「資格」與一眾疑似或涉嫌與案有關的女星拉上「性」關係？說到涉嫌，現在是任何女星都有可能，因為陳冠希有條件令不可能成為可能。說真的，我倒想知道陳的同輩藝人怎麼想——假設男性的天性之一是「競爭」。
儘管在事件未發生前，他的一言一行均已是引發妒忌的火種。「賺夠2000萬美金便退休，現時已距離不遠」云云。陳冠希某程度上是集《鹿鼎記》中的康熙與韋小寶於一身。他既是CEO，又是街頭小子，的確會叫還未找到自己的年輕男性「暈眩」。「暈眩」源於失去方向感，陳冠希之所以激怒很多男性，是因為這些照片令他們相信沒有事物是不可能的，但一照鏡子，又要面對因為條件不及陳冠希，不可能就是不可能。
作為這次事件的受害人之一，陳卻被視為是罪魁禍首，說到底可能還是與他的條件給很多人帶來了身分焦慮和自卑感有莫大關係。
F is for Fetishism / Friendship
照片是「物件」。又因為被拍攝的對象(物)經過「構圖」會給觀者帶來欲望(與滿足)，所以，我們可以通過鏡頭來透視一個人的靈與慾。由手機附帶攝錄功能，到每個部落格上都少不了照片瀏覽，充分說明這是個「物」比「人」重要的時代。聆聽不再比觀看重要。「觀看」作為感官之一，確是更能令我們掌握生命的「價值」：說話不可能被量化，但食物、風景，統統都可以。由此可知，「經驗」已失去了被心領神會的意義，它(們)就是要經歷首先被「物質化」，再加以炫耀，繼而才能所謂「分享」——其實是害怕「口講無憑」。
每個人都要手執保障自己／證明自己的token(籌碼)才能自覺存在，彼此友誼(以及其連結)如是也由戀物來維繫。
G is for Gillian / Guilty / Girl
香港文化並不鼓勵「女孩」變成「女人」。一聽到別人尊稱她為「女人」，大多數廿歲以上的香港女性均會流露聞到異味，或踩到異物的神態。早上幾年，可能還附送一聲「啋！」。「女孩」與「女人」之差別，在處女膜。
香港女性一方面甚少受離家文化影響——不像台灣大陸，為了求學、工作，女性一樣要離鄉背井，獨立便是第一步。雖說那不代表就是「精神獨立」，起碼被一般人認為需要照顧的性別也要面對獨立生活。
香港女孩最需要思考的問題是社會為什麼不讓她們替自己負責，卻是一味鼓吹等待幸福——終生被「愛」你的男人保護；而換取「幸福」的代價，就是讓男人把本來是「女孩」的你變成「女人」。
「阿嬌」是這樣文化下的產物，因這次事件使她的「內外不一」曝現人前其實是對這種文化的最大諷刺。社會以無形壓力迫使她對唔戴眼識人「認錯」，是因為不能接受被諷刺之故。
諷刺什麼？當然是封建和自欺欺人。
H is for Hypocrite / Hypocritical
「虛偽」兩隻字在報章頭條上被放大，首先使人深思的，倒不是被它們指控的當事人(阿嬌)有幾表裏不一、言不由衷，而是兩隻字被看到的背景，以及從中引伸出來的定義。
如果我們都能明白，及實事求是地接受一份報章可以在新聞版道貌岸然，在風月版卻是「大滾友」，那麼，要求一個廿六七歲的女藝人徹頭徹尾是童話中的仙子或公主，便是選擇性地提出指控。因為，藝人明顯是娛樂工業一部分，「童話」的存在是補償現實中不能達成的美夢，只有兒童(天真)或思想不成熟的人(幼稚)才會相信看似童話人物的藝人是活在現實世界中的卡通人物。
為什麼有些人可以一邊如此世故，同時又如此無知？抑或，無知不過是一種偽裝，為的是開 脫自己的鋤弱扶強？以譴責阿嬌「虛偽」為例， 只要認識問題的本質，任何人都知道她的「虛偽」只是服膺虛偽的娛樂制度，甚至是媒體制度——「她」的「純情」，難道不是由這些制度按照市場需求而塑造？大眾渴望她永遠保持貞潔，但在渴望背後又隱藏對她的性幻想——何嘗不是出於充滿吊詭和抑壓的欲望？
不去反思自己的矛盾，偏去怪罪一個平日盡量替大眾「圓夢」，卻因一次意外而打碎集體幻想的藝人「虛偽」，請問是誰的不誠實和說一套做一套對社會造成更大的誤導和影響？
即便阿嬌真是「虛偽」，她「口不對心」的理由已是人所共知， 但在這時候還以道德之名搖旗吶喊要她「全盤交代」者，目的卻是希望消費過程中更多細節(甚至牟利)，那就更是典型賊喊捉賊，真的很虛偽。
I is for Ignorance / (Dis)illusion
陳冠希照片風波的社會意義可分成消費和反思兩種。它們當然不是非黑即白。有些是消費佔九十巴仙，思考才一點點。另一些是消費之餘，覺得它帶出大量議題和問號，這些議題和問號既不是因這次事件而起，也不會隨事件平息後消失；相反，食髓知味者會繼續尋找類似題材再接再厲——在物質層次追求「問題」的來龍去脈，結果只會是同一問題的recycling。真要說到一次事件與另一次事件的差異，那也只會是無關宏旨(trivial)的細節，以今次事件為例。它的本質和過去或將來的名人醜聞可說全無改變，都是把集體的性抑壓以消費別人的不幸來宣泄。
不能在不斷重複的經驗中學乖，是因為沒有進步的自覺？抑或，在一個物質掛帥的社會裏，跳不出消費框框是我們的宿命？
J is for Justice
陳冠希引起的「公憤」，那個「公」字誠屬可圈可點。明明是他的私隱在非自願情下被公開消遣，卻因為「他害苦了幾名女藝人」而必須站出來「向大眾交代事件的全部過程」。因為有人名節受到「損害」(damage)，所以，「大眾便有知道全部真相的權利」。與此同時，「損害」女藝人的主要證物——性愛照片，卻無日無之不斷被放在公眾空間供大眾評頭品足或感嘆「女藝人何其虛偽」。
如果你會被上述的邏輯弄得昏頭轉向、啼笑皆非，我想有此感受的不止一個人。說明了「公義」的定義可以隨著利益和立場的改變而轉變。「公義」理應源自公理。最顯淺的公理是「己所不欲，勿施於人」，但從今次事件可見，媒體與網民在發布事件最新材料上的不落人後，完全是以滿足大眾的欲望為出發點。
「公義」，成了吃餬的一張百搭牌。
K is for Killer
奇拿在《死亡筆記》中是個替天行道者。如果陳冠希案中真有手執所有照片與錄像片段的「殺手」，他的動機又是哪一種替天行道，抑或是要復哪一種仇？
太多了。正如前述，許多得不到被教育、被灌輸必須得到某些東西的人都自覺是被辜負、被背叛、被遺棄、被犧牲的「失敗者」。尤其在這「每個人都有15分鐘成為名人」的時代裏，失敗者的傷痕、仇恨並非來自個人恩怨，而是如大坦克車般把他(或她)壓扁的「成功意識」。
名人成為被媒體開刀的對象，是身分地位焦慮大幅度發酵的必然結果。在這種社會風氣之下，欲望造成我們內傷，受傷更不會令我們明白休養生息的重要，反之，只會加深對欲望追求的迫切感。既然積極無用，消極的滿足——如摧毀別人——也能帶來成就感。
都說奇拿揭穿藝人的荒淫虛偽，但誰敢說易地而處，「他」不會一樣物盡其用？所以，我們就是奇拿，奇拿就是我們。「我們」就是不敢挑戰建構大眾欲望的制度，而只敢讓條件容或比我們好，但同樣是受害的人活得不好過。
L is for Link
「連結」這個詞的意義是被陳冠希事件改寫的4個詞彙之一。另外3個是「疑似」、「朋友」、「源頭」。經陳冠希事件一役，「連結」不再是單純存在於網頁與網頁之間的關係，它變成一種默契，一個暗號，一種令網民感覺自己屬於某個秘密組織的認同，通過進入這些「連結」，大家猶如聽命於同一首領，一個「黨」或「幫派」如是成立。
這種權力結構符合了男性世界的團結心理，箇中內容更是大多數男性趨之若鶩的「性」。由此或可推想，從以往男性在網絡空間各自為政地看「鹹相」，今次事件也許會像「芝麻，開門」，未來將大大增加男性「分享」情色資訊的意欲和合作。或可以說，是「性」令網上的男性更加團結，團結的程度，從近期數百網民上街對抗警權可見一斑——以往都說網民只會躲在虛擬空間，但因陳冠希事件，他們不但現身現實，還挑戰現實。
政治沒有的力量，「性」有，原因是？
M is for Morals
阿嬌也好，陳冠希也好，二人在今次事件中蒙受的損失再大，承受的壓力再大，在媒體和大眾眼中，都不能開脫「影響年輕人道德觀」的責任。
什麼是「年輕人道德觀」？
在權威(泛指家長)的理想中，年輕人都是白紙，並且以保護他們繼續「白紙」下去之名來禁制他們從經驗中找到自己，認識自己。有一次我在某教會中學便聽過一位校長理所當然地說：「外面的世界如此混亂，我不能容許我的學生和它發生任何接觸。」我的第一個反問是：「你打算讓他們一輩子住在校內？」她明顯把「我的」看得比一切重要。
每個成年人都曾是年輕人。很多今日說要保護年輕人不讓他們被不良風氣腐化的父母，過去都曾反抗以同樣道理壓制他們的上一代。但在今天，他們不想子女道德淪亡的同時，自己的人際與情慾關係卻無比複雜混亂。我的意思是，不知多少人是消極利用道德來避免「問題」的產生，反而不去教育子女(或自己)以多角度思考和培養辨別是非能力來回應人生中的什麼是對和錯。
陳冠希事件在很多「家長」眼中的「罪惡」，乍看是「性」，其實主要還是「不能吃虧」的功利心態。誰叫「性」在我們的社會中一向不被看成是人格發展的重要一步，卻是某種的話事啤——最緊要籌碼？
在向來重「著數(好處)教育」而輕「道德教育」的香港地，成年人們總是要年輕人成為他們自己不能成為的那個人。
N is for Narcissism / Notebook / Necrophilia
照片中從不放過望鏡頭的陳冠希的猶如水仙花。渴望藉照片滿足欲望的人則像希治閣電影《迷魂記》的男主角詹士史釗活。在經歷一次情慾關係的失敗後，不再追求新經驗的他，只能把對一個死去女人的欲望重塑在另一個女人的肉體上。是他失去希望，導致他的欲望也少了應有的生命力。
利用陳冠希這些照片的人其實沒有「分享」到他的自戀，相反，他的眼神或只會令一些人「自慚形穢」，於是連帶影響他們對照片中的女藝人的觀感——只要明知自己條件比不上陳，現實中對陳說「Yes!」的女性便有可能對他說「No!」，女藝人的相片如是成為最佳的心理補償品——就像死屍一般，她們沒有拒絕的能力。
是陳冠希以照片形式令他們的欲望變成「死物」，他們才能從陳給他們造成的無力感中得回操控欲望的權力。
O is for Obsession
沉迷是一種徵狀。日本人將沉迷化成藝術，造就名叫達人的收藏藝術家。達人能從普通人的境界中昇華，是有「病人」的執迷，卻比「病人」理智清醒。他們把收藏變成藝術，他們的精神，其實與藝術家無異。
假以時日，陳冠希拍攝的這些照片未嘗不可能讓他既成達人，又是藝術家──他收藏的是自己的作品。「收藏」或許也有公開展覽一天(如果沒有今次事件)：或是社會風氣變了、開放了，不再把情慾當成禁忌或籌碼，並且懂得分辨藝術和無聊的差別——疑似張柏芝的好些照片，以至某些口交照片都有一定美學價值(衛道之士請不要指摘我這樣寫是鼓吹青少年進行模仿，即便青少年真的拍了類似照片，美就是美，美的標準只能在藝術的標準下被評論，正如不能因為一個人善良和正直，他的畫就自然「美」，道德成就不應該被等同為藝術成就，反之亦然)。
簡單來說，陳作為攝影師，他有他的「眼睛」。
但社會上大多數人看待這些照片，除了「淫賤」還是「淫賤」，這當中豈不反映出一個可能性：陳冠希的沉迷為他留下「惡名」外，也留下有可能成為藝術品的一些照片，而沉迷於性和身體單一被看作「引人犯罪」的我們，則一如柏拉圖著名的「洞穴神話」中被鎖在山洞裏的野人，看見牆上被火光投影的樹和山便以為是世界的全部？
到底是什麼令我們如此害怕和逃避真實世界？害怕和逃避的程度，直逼一種沉迷？
P is for Philosophy
一件小事都可以觸發思考，何況大事如天天在報章頭條上和我們打招呼的陳冠希照片事件？按照事態發展，不幸中之大幸是沒有「弄出人命」——媒體今日傳言這個自殺，那個崩潰，還有「江湖中人下追殺令」——事件的嚴重性可想而知。那樣一樁大事，理應讓我們好好問明「這是怎麼一回事？」。
由看似簡單的問題開始，其實是藉此離開物質世界而進入觀念世界。何謂觀念？連小孩子都會回答：「那便是我們心裏所想的。」在今次事件中，大眾執著的無一不是「觀念」，譬如道德、公義、誠信(虛偽)、責任、真實、藝術等。但在媒體上談到這些觀念時，卻經常出現人們對於它們的含意只有顯而易見、籠統的定義，像「道德很重要」，但就沒有說明道德有多少層面，它在什麼時候發揮的力量對最多人和長遠來說是最有利。
意思是，我們好像在探索事件的本質和意義，實際上卻受制於觀念的含糊而使許多討論變得以偏概全。
陳冠希事件必然會把討論帶到探求心靈品質的範疇內，只不過許多當前被社會大眾提出的問題都不是以釐清思想為目標，自然不可能給目前的困境(看來事件將無止盡無了期地「發展」下去)找到出路。
「我們能夠做什麼？」——重點可能不在「做」，而是更應清楚了解「什麼是我們？」
Q is for Questions
這次事件讓你想到多少有關自己的問題？
這次事件讓你想到多少你不想討論的問題？
這次事件讓你想到多少你不懂得如何組織的問題？
這次事件讓你想到多少以前沒有想過的問題？
這次事件有沒有讓你在問問題中認識到更多自己？
這次事件有沒有讓你在問問題中發現更隱藏的自己？
這次事件有沒有讓你在問問題時更明白自己的想法？
明白自己的想法有沒有幫助你把今次事件看得更清楚？
R is for Responsibility / Role Model
陳 冠希與阿嬌是今次事件中「暴風眼」。憑阿嬌在公益事業上對社會的貢獻，她領取「十大傑出青年」本來指日可待，現今卻因在艷照風波中被看見與人有性行為，由 於她被公認是青少年成長路上的良伴與模楷，「失身」事小，「失職」事大，真要社會大眾對她如以往般寵愛，她要面對的是即便不是滿途荊棘，也將是漫漫長路。
至於陳冠希，「賤男」的權杖由梁榮忠手上接過，雖不排除暗中仍有人對他投以艷羨目光，但公開叫罵者只會有多沒少。
很明顯，社會對二人身受的痛苦不予同情，是因為我們假設了「偶像」的責任就是代替父母、老師「教好」年輕人們，而不是父母、老師自覺自己應該先教懂年輕人該如何面對、閱讀、反思流行文化在他們成長過程中扮演的角色。
試想想，「偶像」在社會中的角色和商品無異，但是會有父母、老師叫一張按摩椅「教好」年輕人嗎？一張按摩椅有可能「教懂」年輕人什麼是忠誠和潔身自愛嗎？
把「偶像」的「代言」當成「真言」，若是發生在入世未深的年輕人身上還「情有可原」，我們的社會卻是身為家長，老師者跑出來吶喊「我被騙了」，這個現象，在荒謬、荒誕、荒唐3個形容詞中，哪一個才最適合？
長大代表有承擔責任的能力和意願，它也是對生命進程有好奇和熱誠。今天看來，Twins受歡迎於3歲至80歲甚至足以象徵某種香港精神，可能反映出這個社會的人有不少是抗拒成長，因為他們抗拒責任。
S is for Source / Suspect
無獨有偶，「源頭」和「疑似」同時在Ｓ這個字母下找到了它們的家。前者經陳冠希事件洗禮後，代表網絡世界向權威的警方面上打一巴掌。警務處助理處長笑騎騎的「就算沒有捉到『源頭』，但已非常接近『源頭』」言猶在耳，「源頭」的定義已變成「沒有源頭」，或「處處都是源頭」。《廿二世紀殺人網絡》的複製人場面原來可以這番面貌出現在眼下的香港。
接下來更發現被扣押的「源頭」根本不足以入罪。疑犯被當庭釋放的前一日，新照片又有兩張面世。結果是，「疑似」犯罪者原來不是元兇，被戴上「疑似」帽子的受害人卻一一站出來脫下帽子。短短兩周，香港人在「源頭」和「疑似」兩個名詞中見識了一場從字面到意義上的大混亂。
T is for Twins / Taboos / Tattoos
陳冠希事件令Twins的雙生兒命運從此不一樣——我認識一個自阿嬌阿Sa出道至今年1月27日前還分不開誰是誰的朋友。但在阿嬌幾近日日登上報章頭條之後，他發現即便Twins跟往常一樣二人同場出現，他的眼睛大部分時間都在留意阿嬌。
阿嬌好像少了一些什麼，又多了一些什麼。阿Sa卻仍舊是阿Sa。所以，是看不見的一些東西令阿嬌更被看得見，短期內阿Sa要在阿嬌身旁爭回目光還真不容易。
看得見和看不見在事件中的另一層意義，是如何藉大小特徵進行對相中人是真是假的驗明正身。張柏芝的紋身如是成為關鍵。可以想像、經歷網民、媒體的放大和多番鑑證，同樣的紋身對張芝將有極不同的意義——誰願意自己喜愛的東西，有一天反過來成了使自己受傷害的指控。
女人的禁忌之一，是她們的情慾只可以被想像，但不能被看見。
U is for Un
Unloved——不被愛的人會把渴望被愛轉化成對自己的傷害；
Undesired——不被欲望的人會對自己的欲望抱持輕視，甚至鄙夷；
Uncivilized——欲望是由文明建構，欲望也是由文明控管。唯有打破欲望規條才能使人得到自由。但那將被視為顛覆社會秩序，是不文明的。
Uncontrollable——欲望不能被控制，但可以昇華。陳冠希的照片或可提供一個問題的思考：拍攝者的動機，有沒有可能是想讓他對相中人的欲望昇華？(如果你能從拍攝構圖和被拍者的神態看到攝影師與她們的情感互動)
V is for Vanity / Victory / Victims
拍照要拍得開心，虛榮心不可缺。否則在鏡頭前，我們會無所適從。每一張被拍者豎起Ｖ字手勢的照片，都讓人看見以下信息：一是他或她認為勝利手勢帶來最佳狀態 (姑勿論有幾人Ｖ我Ｖ)；二是在最佳狀態下留影，將令相片更有分享(給人看)與保存(給自己看)價值。虛榮心，便是滲透於拍攝一張寄望人家讚賞、自己欣賞的照片的時候。
女藝人們在陳冠希照片中留下了明知不會被大眾讚賞的影像，但每一個的神態都是自己欣賞的。從這角度看來，不管嘴裏含什麼或身體哪個器官成為焦點，她們的眼神大多流露對鏡頭——也是拍攝者的信任和戀戀。有著感情的眼神，使這些照片不同於為了賣錢而拍的色情照，它們縱然也有展覽成分，但被展示的不只是身體，更多的其實是被欣賞的愉悅。
是某種所謂虛榮的被滿足。
如果相中不是赤裸或半裸，它們其實和一般男友替女友拍的沙龍照差不了多少——差不了多少的地方在被拍者的被釋放感——是「他」讓她覺得自己有吸引力和美。
數十年後，我們也許才能因為事過情遷平心靜氣的看到這些照片除了身體，還有別的。必然要到那些年後，我們才可能會覺得相中女藝人的神情面貌，是在陳冠希的鏡 頭下才被捕捉到。必然是要到那時候，我們可能才有機會明白「受害人」所受到的各種損害並非盡是來自照片本身，而是我們看它們(也是她們)的眼光。
W is for Witch-hunt
「抓女巫」的最恐怖之處，是抓到後來，每個人都會被發現和女巫有關係，最後，沒有人不是該死的女巫，因為「抓女巫」的終極目的是剷除異己。即是，不是自己便是異己。
社會對待非我族類者的非理性排斥，必先要有大眾支持。但大眾可以是工具，而且這工具很好利用——只要他們的觀點一致，口徑一致。例如才聽見「道德」便一呼百諾，而不是聽清楚聽明白前文後理。
陳冠希事件在網上和媒體燃燒至今，趨勢是牽連愈多人愈好。大眾似都情願把時間用在迅速繁殖的人物關係圖表，相片本身，卻似乎沒有被看清楚。這有點像證據還未成立，警方已在大肆搜捕和檢控。警察這樣做會被非議，但當我們自己犯上同樣毛病，卻鮮有人提出危險就在前面。
X is for CGX
這不是為陳冠希辯護的文章。但在全體香港市民對抗陳冠希之際，我們必須檢視他和他的相片是否也是一種催化劑。他和他的相片如果出現在另一種文化和另一個社會下，自必有不同後遺。如果是中東國家，則不可能被印成人手一本的照片集。如果是歐美，也不可能在照片版權仍未澄清屬誰便被媒體搶閘用來牟利。隨便兩個例子，便已說明我們這個社會一方面對事件咬牙切齒，與此同時又接受平面媒體以公眾有知情權的名義來剝削一眾受害人，包括陳冠希。
陳冠希拍攝這些相片是否不道德和他在事件中有沒有受到剝削兩件事情不應混為一談。但大眾對待事件的態度一直有被媒體操弄之嫌，多少印證了香港人喜歡談論卻不擅長思考。 只是未經思辨的邏輯又怎能成為將人入罪的控訴？是否因為隨便談論別人不容易被追究責任，我們才肆無忌憚人云亦云？
責任是「一個人必須做的事」，一個社會出現這麼多無從理清頭緒的「問題」，作為其中一分子，什麼是我們必須做的？
Y is for Y-me
任何誰都會在發生不幸時問「何必偏偏選中我？」。陳冠希和一眾受害人卻較難在今次事件中有此一問，因為答案太簡單了：「名人」在光，任何時刻都會更易被選中。
但是除了實際的被選中，也有另一層面的「避無可避」：有財富，有地位的人原來一樣要面對「成長」的磨難的痛苦。甚至，愈是擁有某些特權的人愈讓我們看見磨難與痛苦的加倍。
如果真要讓年輕人在今次事件中得到啟發(誰說成年人不需要？)，它可能就是如何才能在眾聲喧嘩，卻沒有幾多不同想法和看法的社會找到能夠讓我們獨立思考的空間？
Z is for Zzzz……
下午5時提筆，清晨7時完稿，還可以睡一個兩小時的覺。
星期六, 2月 02, 2008
每 日 兩 杯 風 險 增 85%
每 日 兩 杯 風 險 增 85%
飲 果 糖 汽 水 易 患 痛 風 症【 本 報 訊 】 痛 風 症 與 進 食 過 量 紅 肉 有 關 ， 但 一 項 研 究 發 現 ， 常 喝 蘇 打 水 及 含 果 糖 （ Fructose ） 的 碳 酸 飲 料 （ 如 汽 水 ） ， 也 會 增 加 患 痛 風 症 的 風 險 ， 若 每 日 飲 用 兩 杯 碳 酸 飲 料 ， 患 病 風 險 更 高 達 85% 。 本 港 骨 科 醫 生 表 示 ， 痛 風 症 是 由 於 食 物 中 的 普 林 經 新 陳 代 謝 後 變 成 尿 酸 ， 過 多 尿 酸 結 晶 積 聚 在 關 節 ， 引 致 痛 風 症 ， 醫 學 上 未 有 根 據 指 果 糖 與 普 林 或 尿 酸 有 關 。
加 拿 大 英 屬 哥 倫 比 亞 大 學 研 究 員 於 1986 年 起 ， 分 析 研 究 46,000 多 名 美 國 及 加 拿 大 40 歲 以 上 男 性 牙 醫 、 藥 劑 師 和 獸 醫 的 健 康 、 體 重 、 用 藥 情 況 和 飲 食 。 跟 進 12 年 後 發 現 ， 755 人 在 研 究 期 間 患 上 痛 風 症 ， 估 計 與 常 飲 用 碳 酸 飲 料 有 關 。 研 究 指 出 ， 每 周 喝 5 至 6 杯 碳 酸 飲 料 的 男 性 ， 患 痛 風 症 的 風 險 較 一 般 人 高 29% 。 若 每 天 均 喝 一 杯 碳 酸 飲 料 ， 患 痛 風 症 的 風 險 增 至 45% ； 每 天 喝 超 過 兩 杯 以 上 者 ， 風 險 更 高 達 85% 。
果 汁 也 有 風 險
研 究 指 飲 用 含 果 糖 飲 品 的 人 士 ， 患 痛 風 症 的 風 險 較 含 糖 飲 品 還 要 高 ； 而 喝 健 怡 碳 酸 飲 料 者 ， 患 痛 風 症 的 機 率 則 不 會 增 加 。 研 究 又 發 現 ， 習 慣 吃 大 量 含 有 天 然 果 糖 水 果 或 果 汁 ， 如 蘋 果 ， 也 會 增 加 罹 患 痛 風 症 的 風 險 。 研 究 結 果 刊 登 於 《 英 國 醫 學 雜 誌 》 。
骨 科 專 科 醫 生 高 拔 萃 表 示 ， 痛 風 症 主 要 是 人 體 血 液 中 尿 酸 過 高 ， 在 關 節 處 形 成 尿 酸 結 晶 ， 會 造 成 關 節 極 度 疼 痛 和 腫 脹 。 他 指 ， 菇 類 、 紅 肉 及 內 臟 含 有 高 份 量 的 普 林 ， 經 新 陳 代 謝 後 產 生 尿 酸 ， 若 市 民 進 食 過 多 含 普 林 食 物 ， 患 通 風 症 的 風 險 也 較 高 。 他 指 ， 醫 學 上 未 有 根 據 指 果 糖 與 普 林 或 尿 酸 有 關 ， 故 難 以 評 論 有 關 研 究 。
飲 果 糖 汽 水 易 患 痛 風 症【 本 報 訊 】 痛 風 症 與 進 食 過 量 紅 肉 有 關 ， 但 一 項 研 究 發 現 ， 常 喝 蘇 打 水 及 含 果 糖 （ Fructose ） 的 碳 酸 飲 料 （ 如 汽 水 ） ， 也 會 增 加 患 痛 風 症 的 風 險 ， 若 每 日 飲 用 兩 杯 碳 酸 飲 料 ， 患 病 風 險 更 高 達 85% 。 本 港 骨 科 醫 生 表 示 ， 痛 風 症 是 由 於 食 物 中 的 普 林 經 新 陳 代 謝 後 變 成 尿 酸 ， 過 多 尿 酸 結 晶 積 聚 在 關 節 ， 引 致 痛 風 症 ， 醫 學 上 未 有 根 據 指 果 糖 與 普 林 或 尿 酸 有 關 。
加 拿 大 英 屬 哥 倫 比 亞 大 學 研 究 員 於 1986 年 起 ， 分 析 研 究 46,000 多 名 美 國 及 加 拿 大 40 歲 以 上 男 性 牙 醫 、 藥 劑 師 和 獸 醫 的 健 康 、 體 重 、 用 藥 情 況 和 飲 食 。 跟 進 12 年 後 發 現 ， 755 人 在 研 究 期 間 患 上 痛 風 症 ， 估 計 與 常 飲 用 碳 酸 飲 料 有 關 。 研 究 指 出 ， 每 周 喝 5 至 6 杯 碳 酸 飲 料 的 男 性 ， 患 痛 風 症 的 風 險 較 一 般 人 高 29% 。 若 每 天 均 喝 一 杯 碳 酸 飲 料 ， 患 痛 風 症 的 風 險 增 至 45% ； 每 天 喝 超 過 兩 杯 以 上 者 ， 風 險 更 高 達 85% 。
果 汁 也 有 風 險
研 究 指 飲 用 含 果 糖 飲 品 的 人 士 ， 患 痛 風 症 的 風 險 較 含 糖 飲 品 還 要 高 ； 而 喝 健 怡 碳 酸 飲 料 者 ， 患 痛 風 症 的 機 率 則 不 會 增 加 。 研 究 又 發 現 ， 習 慣 吃 大 量 含 有 天 然 果 糖 水 果 或 果 汁 ， 如 蘋 果 ， 也 會 增 加 罹 患 痛 風 症 的 風 險 。 研 究 結 果 刊 登 於 《 英 國 醫 學 雜 誌 》 。
骨 科 專 科 醫 生 高 拔 萃 表 示 ， 痛 風 症 主 要 是 人 體 血 液 中 尿 酸 過 高 ， 在 關 節 處 形 成 尿 酸 結 晶 ， 會 造 成 關 節 極 度 疼 痛 和 腫 脹 。 他 指 ， 菇 類 、 紅 肉 及 內 臟 含 有 高 份 量 的 普 林 ， 經 新 陳 代 謝 後 產 生 尿 酸 ， 若 市 民 進 食 過 多 含 普 林 食 物 ， 患 通 風 症 的 風 險 也 較 高 。 他 指 ， 醫 學 上 未 有 根 據 指 果 糖 與 普 林 或 尿 酸 有 關 ， 故 難 以 評 論 有 關 研 究 。
星期二, 1月 15, 2008
十二星座之好老公,好老婆排名
十二星座之好老公,好老婆排名
第一名 巨蟹座
男－不但賺到錢，更會煮飯做家務，照顧家庭，是好男人的典範。
女－對情人細心體貼，無微不至的照顧對方，對方話點就點。
第二名 雙魚座
男－永遠將妳放在第一位，事事遷就妳，令妳覺得自己像公主一樣。
女－會為對方無條件的付出，千依百順，絕對能滿足所有大男人心態。
第三名 獅子座
男－他會給妳最好的物質享受和照顧，不會讓妳憂柴憂米。
女－雖然她有點霸道，但她為你安排的一切，一定是最好的
第四名 天蠍座
男－愛妳就愛得專一轟烈，並會盡他? @切所能保護妳免受傷害。
女－一旦愛上你就堅貞不移，為你作甚麼犧牲也可以。
第五名 金牛座
男－懂得賺錢又懂得花錢，他會帶給妳不少生活情趣。
女－不但不易變心，而且又很懂得照顧你，常令你感到窩心。
第六名 山羊座
男－雖然有點木獨，但勝在有責任心，他會讓你感到很有安全感。
女－她不懂甜言蜜語，但會務實地幫你打點一切，讓你的生活變得妥妥當
當。
第七名 處女座
男－對將來很有計劃，跟他一起，妳絕對不用為未來擔憂。
女－她細密的心思，總是懂得你的心意，她為你做的一定合你心水。
第八名 天秤座
男－他的浪漫溫柔雖然會叫妳心甜，但他的花心倒叫妳很沒安全感。
女－有時未免太斤斤計較，計算下的愛情又怎會幸福？
第九名 白羊座
男－凡事都以自己為先，不太懂得顧及情人的感受。
女－通常都要求對方付出的比自己多，心態也很自我。
第十名 人馬座
男－粗心大意兼不解溫柔，和他做兄弟比做情人還好。
女－太著重自己的自由，很多時候不理會對方，自己跑了去玩。
第十一名 雙子座
男－跟他一起樂趣的確多，不過有事的話他就會掉下妳一走了之。
女－她一時一樣，很難捉到她的心意，常常要猜度也很疲? 痋C
第十二名 水瓶座
男－不懂顧及對方感受之餘，有時更會很無情，令妳覺得毫無幸福感。
女－非常自我中心，最好各顧各，想她照顧你，為你設想也難。
第一名 巨蟹座
男－不但賺到錢，更會煮飯做家務，照顧家庭，是好男人的典範。
女－對情人細心體貼，無微不至的照顧對方，對方話點就點。
第二名 雙魚座
男－永遠將妳放在第一位，事事遷就妳，令妳覺得自己像公主一樣。
女－會為對方無條件的付出，千依百順，絕對能滿足所有大男人心態。
第三名 獅子座
男－他會給妳最好的物質享受和照顧，不會讓妳憂柴憂米。
女－雖然她有點霸道，但她為你安排的一切，一定是最好的
第四名 天蠍座
男－愛妳就愛得專一轟烈，並會盡他? @切所能保護妳免受傷害。
女－一旦愛上你就堅貞不移，為你作甚麼犧牲也可以。
第五名 金牛座
男－懂得賺錢又懂得花錢，他會帶給妳不少生活情趣。
女－不但不易變心，而且又很懂得照顧你，常令你感到窩心。
第六名 山羊座
男－雖然有點木獨，但勝在有責任心，他會讓你感到很有安全感。
女－她不懂甜言蜜語，但會務實地幫你打點一切，讓你的生活變得妥妥當
當。
第七名 處女座
男－對將來很有計劃，跟他一起，妳絕對不用為未來擔憂。
女－她細密的心思，總是懂得你的心意，她為你做的一定合你心水。
第八名 天秤座
男－他的浪漫溫柔雖然會叫妳心甜，但他的花心倒叫妳很沒安全感。
女－有時未免太斤斤計較，計算下的愛情又怎會幸福？
第九名 白羊座
男－凡事都以自己為先，不太懂得顧及情人的感受。
女－通常都要求對方付出的比自己多，心態也很自我。
第十名 人馬座
男－粗心大意兼不解溫柔，和他做兄弟比做情人還好。
女－太著重自己的自由，很多時候不理會對方，自己跑了去玩。
第十一名 雙子座
男－跟他一起樂趣的確多，不過有事的話他就會掉下妳一走了之。
女－她一時一樣，很難捉到她的心意，常常要猜度也很疲? 痋C
第十二名 水瓶座
男－不懂顧及對方感受之餘，有時更會很無情，令妳覺得毫無幸福感。
女－非常自我中心，最好各顧各，想她照顧你，為你設想也難。
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